Boulettes de viande au micro-ondes
Une façon rapide de préparer des boulettes de viande copieuses et nutritives !
Jusqu'à ce que j'apprenne à cuisiner correctement sur la cuisinière et au four, j'ai mis en pratique mes compétences culinaires au micro-ondes. À mon avis, il est impossible de gâter les aliments au micro-ondes. C'est pourquoi parfois, quand je n'ai pas assez de temps pour cuisiner, je me souviens de mon vieux truc et je cuisine quelque chose en utilisant ces appareils électroménagers. Par exemple, il y a quelques jours, j'ai cuisiné des boulettes de viande au micro-ondes. Pour ceux que ça intéresse, je vous raconte la recette.
Calories
399kcal
Protéines
28g
Lipides
23g
Glucides
17g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
400g
1
100g
4cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
5cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
goûter
goûter
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
04.10.2023
Comme c'est beau, merci. il y a de la nourriture à part des gâteaux !!! ça pourrait être le cas...
04.10.2023
oh, comme c'est facile de cuisiner ! pas de soucis pour frire à la poêle ! Je vais certainement le cuisiner et l'essayer ! je mettrai des photos avec la recette
04.10.2023
J'ai préparé les boulettes de viande))) avec la présence d'un hachoir à viande électrique, la préparation de la viande hachée et la formation des boulettes de viande ont pris environ 10 minutes. Et pendant qu’ils étaient cuits au micro-ondes pendant 15 minutes, j’ai réussi à poster des photos sur le site de Valéry, merci pour la recette délicieuse et rapide ! Excellente idée !
04.10.2023
Oui, je veux aussi ajouter ! Je les ai frits en mode grill micro-ondes. Sans grillage, ils sont ternes et manquent de croûte. Et c'est bien plus appétissant !
04.10.2023
appétissant, mais la forme me fait plutôt penser aux côtelettes
04.10.2023
Margot, elles ont vraiment la forme de côtelettes. Mais la composition est plus dense, en un mot, des petites boules :)
04.10.2023
Elena, je suis contente que ça te plaise !! !!!
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