Boulettes de viande au micro-ondes

Une façon rapide de préparer des boulettes de viande copieuses et nutritives ! Jusqu'à ce que j'apprenne à cuisiner correctement sur la cuisinière et au four, j'ai mis en pratique mes compétences culinaires au micro-ondes. À mon avis, il est impossible de gâter les aliments au micro-ondes. C'est pourquoi parfois, quand je n'ai pas assez de temps pour cuisiner, je me souviens de mon vieux truc et je cuisine quelque chose en utilisant ces appareils électroménagers. Par exemple, il y a quelques jours, j'ai cuisiné des boulettes de viande au micro-ondes. Pour ceux que ça intéresse, je vous raconte la recette.
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Auteur de la recette Kennedy GarcíaKennedy García
Auteur de la recette
Boulettes de viande au micro-ondes
Calories
399kcal
Protéines
28g
Lipides
23g
Glucides
17g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
400g
4cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
5cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 25 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

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Alexa
04.10.2023
4.7
Comme c'est beau, merci. il y a de la nourriture à part des gâteaux !!! ça pourrait être le cas...
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Hélène
04.10.2023
4.6
oh, comme c'est facile de cuisiner ! pas de soucis pour frire à la poêle ! Je vais certainement le cuisiner et l'essayer ! je mettrai des photos avec la recette
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Hélène
04.10.2023
4.7
J'ai préparé les boulettes de viande))) avec la présence d'un hachoir à viande électrique, la préparation de la viande hachée et la formation des boulettes de viande ont pris environ 10 minutes. Et pendant qu’ils étaient cuits au micro-ondes pendant 15 minutes, j’ai réussi à poster des photos sur le site de Valéry, merci pour la recette délicieuse et rapide ! Excellente idée !
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Hélène
04.10.2023
4.8
Oui, je veux aussi ajouter ! Je les ai frits en mode grill micro-ondes. Sans grillage, ils sont ternes et manquent de croûte. Et c'est bien plus appétissant !
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Margot
04.10.2023
4.6
appétissant, mais la forme me fait plutôt penser aux côtelettes
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Hélène
04.10.2023
4.7
Margot, elles ont vraiment la forme de côtelettes. Mais la composition est plus dense, en un mot, des petites boules :)
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Valérie
04.10.2023
4.5
Elena, je suis contente que ça te plaise !! !!!

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