Bouillie de carême au potiron

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 1 heures

1. ÉTAPE 1

   

   Nous avons besoin de produits : citrouille 300 g, bouillie de blé 2 tasses, eau 4 tasses, sel 1 au goût, huile de tournesol 1 cuillère à soupe. cuillère, miel 1 cuillère à soupe. cuillère.

2. ÉTAPE 2

   

   trier les grains, les laver, verser de l'eau bouillante sur le blé

3. ÉTAPE 3

   

   coupez le potiron en plusieurs gros morceaux, épluchez-le, coupez-le en cubes

4. ÉTAPE 4

   

   faire revenir le potiron dans une poêle de tous les côtés en ajoutant 1 à 2 cuillères à soupe d'huile.

5. ÉTAPE 5

   

   ajoutez de l'eau aux céréales lavées et au potiron et faites cuire à feu doux jusqu'à tendreté, n'oubliez pas d'ajouter du sel et du miel en fin de cuisson. Laissez infuser 30 minutes. Et c'est fini ! La cuisson est lente mais simple. Son goût est un peu fade, je recommande de le servir avec des pruneaux, des abricots secs ou des fruits secs. L'association du miel et de la citrouille donne un arôme floral. Les ingrédients de la bouillie sont naturels, sains et bons pendant le jeûne et pour ceux qui surveillent leur alimentation. Passez un bon article.

Commentaires sur la recette

Fête

29.07.2023

4.7

Une recette intéressante, mais je n'ai pas compris : pourquoi retirer la pulpe des murs ? laissez le tout cuire à la vapeur avec le porridge, trempez-les les uns les autres et sortez-le plus tard, quand tout sera prêt. bien que - le propriétaire de la recette le sache probablement mieux

Maria Cruz

29.07.2023

5

Fiesta, vous pouvez essayer de laisser la pulpe, mais j'utilise simplement la citrouille comme un « pot » parfumé, ou vous pouvez sans rôtir la citrouille et utiliser du lait à la place de l'eau

Khadija

29.07.2023

4.9

Natalka86

29.07.2023

4.8

Je ne plaisante pas non plus avec la citrouille dans Skycooker, je la fais juste cuire. Je le cuisine habituellement avec du lait et de la bouillie de mil, mais ce n'est plus une option maigre.