Porridge quaresimale con zucca

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 1 ore

1. PASSO 1

   

   Abbiamo bisogno di prodotti: zucca 300 g, porridge di grano 2 tazze, acqua 4 tazze, sale 1 qb, olio di semi di girasole 1 cucchiaio. cucchiaio, miele 1 cucchiaio. cucchiaio.

2. PASSO 2

   

   separare i chicchi, lavarli, versare acqua bollente sul grano

3. PASSO 3

   

   tagliare la zucca in più pezzi grandi, sbucciarla, tagliarla a cubetti

4. PASSO 4

   

   friggere la zucca in una padella su tutti i lati, aggiungendo 1-2 cucchiai di olio.

5. PASSO 5

   

   aggiungete acqua ai cereali lavati e alla zucca e fate cuocere a fuoco basso finché saranno teneri, non dimenticate di aggiungere sale e miele a fine cottura. Lasciare fermentare per 30 minuti. E il gioco è fatto! La cottura è lenta ma semplice. Ha un sapore un po' insipido, consiglio di servirlo con prugne, albicocche secche o frutta secca. La combinazione di miele e zucca dona un aroma floreale. Gli ingredienti del porridge sono naturali, sani ed è ottimo durante il digiuno e per chi segue la propria dieta. Buon post.

Commenti sulla ricetta

Festa

29.07.2023

4.7

Una ricetta interessante, ma non ho capito: perché togliere la polpa dalle pareti? fate cuocere il tutto insieme alla polenta, inzuppatevi a vicenda e tiratelo fuori più tardi, quando tutto sarà pronto. anche se probabilmente il proprietario della ricetta lo sa meglio

Maria Croce

29.07.2023

5

Fiesta, puoi provare a lasciare la polpa, ma io uso la zucca solo come un “pentola” profumato, oppure puoi senza arrostire la zucca, e usare il latte al posto dell'acqua

Khadija

29.07.2023

4.9

Natalka86

29.07.2023

4.8

Inoltre non scherzo con la zucca nello skycooker, la cucino e basta. Di solito lo cucino con latte e porridge di miglio, ma questa non è più un'opzione magra.