Crêpes au kéfir

Délicieux, simple, rapide – le petit-déjeuner parfait.
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Andrea WilliamsAndrea Williams
Auteur de la recette
Crêpes au kéfir
Calories
315Kcal
Protéine
6gram
Graisse
19gram
Crabes
30gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
200ml
2cuillerée à soupe
1cuillère à café
3g

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Pour faire des crêpes, nous avons besoin de kéfir, de farine, d'œuf, de beurre, de levure chimique, de sucre et d'une pincée de sel.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Tout d’abord, battez l’œuf dans un bol et ajoutez le sucre.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Battez bien le tout avec un fouet et ajoutez le kéfir.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Au mélange obtenu, ajoutez la farine mélangée au sel et à la levure chimique. Mélangez bien le tout.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez ensuite le beurre fondu.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Mélangez le tout jusqu'à consistance lisse. La pâte est prête.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Mettez maintenant un peu de beurre dans une poêle chauffée et versez un peu de pâte pour former une crêpe.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Faites frire la crêpe dans le beurre jusqu'à ce que des bulles se forment. Dans le temps, cela prend environ 1 à 2 minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Retournez ensuite et faites frire encore 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Placer les crêpes sur une assiette et verser la crème sure dessus. Vous pouvez verser du miel ou du caramel sur n'importe quoi, vous pouvez également ajouter des baies, des noix ou des fruits secs. Bon appétit.