Kvas de farine de seigle maison

Sain, fabriqué à partir de produits ordinaires, pas cher, le plus délicieux ! Le kvas à base de farine de seigle est une boisson idéale pour étancher sa soif. Préparé de vos propres mains, il sera également très sain, sans additifs nocifs, conservateurs et excès de sucre. La fermentation prendra un certain temps, mais les résultats en valent la peine !
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Audrey CarterAudrey Carter
Auteur de la recette
Kvas de farine de seigle maison
Calories
181Kcal
Protéine
4gram
Graisse
0gram
Crabes
39gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 10

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 2 giorni
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire du kvas à partir de farine de seigle ? Préparez votre nourriture. Essayez de trouver des raisins secs qui n'ont pas été transformés pour un stockage à long terme - ils peuvent être inesthétiques, mais sains. N’importe quel pain fera l’affaire, frais ou rassis. Faire bouillir de l'eau et laisser refroidir à 70 degrés. Le sucre peut être remplacé par du miel, ce qui rendra le kvas encore plus sain. Il est préférable de prendre de la farine de seigle pelée ; c'est plus naturel et plus sain. Versez-le dans une casserole profonde.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Petit à petit, en remuant constamment pour éviter les grumeaux, versez de l'eau dans la casserole avec la farine. Ajouter le sucre et remuer. Laissez le mélange refroidir complètement.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mesurez la quantité requise de raisins secs. Il n'est pas nécessaire de le rincer, car il y a des bactéries en surface qui participeront au processus de fermentation.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Tranchez le pain, retirez la mie, vous n'aurez besoin que des croûtes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajouter les croûtes de pain et les raisins secs au mélange d'eau et de farine de seigle complètement refroidis. Couvrir la casserole de gaze pour permettre au mélange de « respirer » et placer dans un endroit frais pendant deux jours. Ne le mettez pas au réfrigérateur, la température y est trop basse, le processus de fermentation ne démarrera pas.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Dès que la mousse apparaît à la surface, le kvas est prêt, filtrez-le et versez-le dans des bocaux et des bouteilles, conservez-le au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter de la menthe au goût. Le kvas savoureux et sain à la farine de seigle est prêt, bon appétit !