Kvas di farina di segale fatto in casa

Sano, fatto con prodotti ordinari, economico, il più delizioso! Il kvas a base di farina di segale è una bevanda ideale per dissetarsi. Preparato con le tue mani, sarà anche molto salutare, senza additivi nocivi, conservanti e zuccheri in eccesso. Ci vorrà del tempo per fermentare, ma i risultati ne valgono la pena!
121
14015
Audrey CarterAudrey Carter
Autore della ricetta
Kvas di farina di segale fatto in casa
Calorie
181Kcal
Proteina
4gram
Grassa
0gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 giorno
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il kvas dalla farina di segale? Prepara il tuo cibo. Prova a trovare uvetta che non sia stata lavorata per la conservazione a lungo termine: potrebbe essere antiestetica, ma sana. Qualsiasi pane andrà bene, fresco o raffermo. Far bollire l'acqua e raffreddare a 70 gradi. Lo zucchero può essere sostituito con il miele, che renderà il kvas ancora più sano. È meglio prendere la farina di segale sbucciata; è più naturale e più sano. Versarlo in una casseruola profonda.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Piano piano, sempre mescolando per evitare la formazione di grumi, versare l'acqua nella padella con la farina. Aggiungere lo zucchero e mescolare. Lasciare raffreddare completamente il composto.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Misurare la quantità necessaria di uvetta. Non è necessario risciacquarlo, poiché sulla superficie sono presenti batteri che parteciperanno al processo di fermentazione.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Affettate il pane, eliminate la mollica, vi serviranno solo le croste.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere le croste di pane e l'uvetta al composto di acqua e farina di segale completamente raffreddato. Coprire la padella con una garza per far “respirare” il composto e riporre in un luogo fresco per due giorni. Non metterlo in frigorifero, la temperatura è troppo bassa e il processo di fermentazione non inizierà.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Non appena appare la schiuma in superficie, il kvas è pronto, filtratelo e versatelo in barattoli e bottiglie, conservate in frigorifero. Puoi aggiungere la menta a piacere. Il kvas gustoso e salutare con farina di segale è pronto, buon appetito!