Poisson grec sous un bonnet de fromage
Poisson appétissant avec une croûte de fromage croustillante. Il existe de nombreuses façons de préparer le poisson. L'essentiel est que pendant le traitement, il ne perde pas ses nutriments bénéfiques, si nécessaires au tissu osseux de notre corps. La meilleure façon de préparer le poisson est de le faire cuire au four. Pour notre plat, vous devez acheter n'importe quel filet de poisson. Il sera particulièrement savoureux avec du poisson rouge frais.
Calories
463Kcal
Protéine
20gram
Graisse
32gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 6
500g
100g
1cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 50 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11
ÉTAPE 12
ÉTAPE 13
ÉTAPE 14
ÉTAPE 15
ÉTAPE 16
ÉTAPE 17
Commentaires sur la recette
18.10.2023
La salive coule à flot !!! J'ai couru faire les courses et cuisiner :) J'ai une recette étape par étape !
18.10.2023
recette Poisson au four avec légumes sous croûte fromage-mayonnaise, je l'ajoute à mon KK !!! Essayez de le cuisiner de cette façon, je conseille :
18.10.2023
Je ne m'attendais même pas à ce que ce soit si délicieux !!! Ils ont fini la purée en une soirée !
18.10.2023
Bon appétit!!!!!!!!!
18.10.2023
recette très savoureuse ! et ce n’est pas difficile à préparer et cela ne prend pas longtemps, ce qui est très important de nos jours. et ça a l'air appétissant et très savoureux. J'adore le poisson avec des légumes, une chose très saine ! J'ai aussi essayé de simplement farcir un poisson entier avec des légumes. Placez les oignons et les carottes hachés à l'intérieur du poisson nettoyé et éviscéré. la coupe peut être épinglée avec des cure-dents, même si cela n'est même pas nécessaire lors de l'utilisation de papier d'aluminium. Vous pouvez simplement le placer sur une plaque à pâtisserie sans papier d'aluminium et le mettre au four. ça s'avère délicieux !
18.10.2023
18.10.2023
Maintenant, je vais le cuisiner pour le dîner !!! Merci, très savoureux !!!
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