Casserole de poisson aux carottes

Le filet de poisson le plus tendre sous un chapeau de fromage - très savoureux et sain !
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Auteur de la recette Automne TaylorAutomne Taylor
Auteur de la recette
Casserole de poisson aux carottes
Calories
404kcal
Protéines
24g
Lipides
26g
Glucides
4g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

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blancaflor
15.10.2023
5
Il a fallu 20 minutes pour préparer le plat avant de le mettre au four, sans aucune difficulté. Même si je ne cacherai pas que j’étais un peu gêné par les oignons et les carottes crus. Au four pendant 40 minutes. Résultat : un dessus très savoureux qui se marie bien avec le fond (poisson). Mais les oignons et les carottes ont justifié mes soupçons (((. Ils se sont avérés crus. L'apparence et l'odeur du plat fini ont mis mon mari dans un état de « choc ». Mais c'est dans le bon sens du terme. Très présentable . Si possible, j'aimerais ajouter un petit ajustement. Je pense que ce plat serait parfait si les oignons et les carottes étaient un peu sautés dans de l'huile végétale avant de les placer sur le poisson. C'était intéressant de préparer ce plat. la recette.
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Lilya
15.10.2023
4.8
quel genre de poisson as-tu pris ?