Délicieuse okroshka au poulet sur kéfir

Plat traditionnel d'été. Il satisfera votre faim même les jours les plus chauds ! Pour moi, le goût de l'okroshka sur kéfir fait partie intégrante de l'été depuis l'enfance. Pendant la saison chaude, il fait parfois si chaud que vous ne voulez même pas penser aux plats chauds, mais votre estomac a besoin de nourriture. C’est là que cette recette, simple jusqu’au génie, vient à la rescousse. Il est également pratique que la base de l'okroshka ne puisse pas être remplie de kéfir, mais mélangée à de la mayonnaise ou de la crème sure - vous obtenez une salade à la fois assez satisfaisante et rafraîchissante. L'avantage de cette recette est l'utilisation de poitrine de poulet bouillie comme composant de viande. Il a un goût délicat et un arôme unique, qui ne font que s'intensifier lors de l'ajout de feuilles de laurier pendant la cuisson. Impossible de résister à une telle okroshka !
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Gianna RodríguezGianna Rodríguez
Auteur de la recette
Délicieuse okroshka au poulet sur kéfir
Calories
199Kcal
Protéine
19gram
Graisse
4gram
Crabes
19gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez le blanc de poulet en petits cubes, faites-le bouillir dans de l'eau bouillante avec du laurier, du sel et du poivre (3 minutes).

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres (20-30 minutes). Coupez les pommes de terre finies en cubes. Faire bouillir les œufs durs (pendant 10 minutes), laisser refroidir à l'eau courante. Placez la poitrine cuite et les pommes de terre hachées dans un grand bol.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Épluchez les œufs durs, coupez-les en cubes. Ajouter dans un bol avec la poitrine de poulet et les pommes de terre.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Coupez les concombres et les radis en cubes et ajoutez-les aux autres ingrédients.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Hachez finement les oignons verts et l'aneth et ajoutez-les au bol.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Mélangez le kéfir, l'eau gazeuse et le vinaigre dans une assiette.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Salez et poivrez le fond d'okroshka, ajoutez la coriandre moulue, mélangez bien. Répartir dans des assiettes creuses.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Versez le mélange de kéfir et remuez. Servir l'okroshka fraîche.

Commentaires sur la recette

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Marie
24.12.2023
4.8
Cher Irvingstone! Votre recette est arrivée juste à temps !) J'ai récemment essayé l'okroshka d'un de mes amis. J’ai aimé le goût, mais ils ne m’ont pas dit la recette exacte. Dans notre région, un tel plat n'est pas du tout populaire, mais j'ai vraiment envie de le cuisiner pour ma famille ! Pendant l’été chaud, une « soupe » aussi rafraîchissante vous sera utile ! Je suis sûr que ma famille adorera le goût du nouveau plat ! C’est vrai, je ne sais pas si je peux trouver de la coriandre, mais tous les autres produits ne sont pas difficiles à trouver. Merci encore ! Je vais cuisiner !
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Pierre Irving
24.12.2023
4.9
Chère MARIA, je suis très heureuse que vous ayez aimé la recette. Ce serait formidable de connaître vos impressions sur le plat fini. Ne vous inquiétez pas pour la coriandre, à mon avis, c'est un composant totalement facultatif. De plus, il sera probablement plus facile de trouver non pas de la coriandre (coriandre) sous sa forme pure, mais, par exemple, dans le cadre d'un mélange prêt à l'emploi d'épices telles que le « khmeli-suneli » et autres. Cela devrait être encore plus savoureux avec cet assaisonnement !
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J'adore Délicieux
24.12.2023
4.7
Je prépare l'okroshka presque de la même manière que vous, sauf qu'à la place de l'eau gazeuse et du vinaigre, j'ajoute du kvas maison. À quoi sert exactement l’eau gazeuse dans l’okroshka ?
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Pierre Irving
24.12.2023
4.9
LOVE YUMMYS, en général, ajoutez de l'eau à l'okroshka à base de kéfir pour la fluidifier si elle semble trop épaisse. Autrement dit, vous pouvez ajouter de l'eau froide ordinaire. Le soda (eau minérale, nous voulons dire), d'une part, ajoute un goût intéressant, car il a généralement lui-même un certain goût, et d'autre part, il ajoute un peu de bulles à l'okroshka, ce qui change également la sensation de manger des plats. .
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J'adore Délicieux
24.12.2023
5
Merci pour la réponse, j'ai toujours ajouté du kvas, je vais l'essayer avec de l'eau minérale