Tartinade de hareng froid à l'avocat
Petit-déjeuner sain et dîner léger. Cuisinez rapidement. Bouquet OMÉGA 3.
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Prenez un filet de hareng. Épluchez et coupez l'avocat et ajoutez le jus de citron.
ÉTAPE 2

Broyez le tout avec un mixeur en une masse homogène.
ÉTAPE 3

Bon appétit!
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