Poulet aux haricots rouges en conserve et sauce soja

Le plat est insolite, la sauce est tout simplement délicieuse ! Les haricots rouges au poulet selon cette recette sont un plat totalement autosuffisant. Vous ne pouvez le compléter qu'avec des herbes fraîches et un morceau de pain blanc. Des morceaux de poulet, un accompagnement de haricots et, enfin, une délicieuse sauce épicée ! Juste trois en un !
49
2009
Clara MartinezClara Martinez
Auteur de la recette
Poulet aux haricots rouges en conserve et sauce soja
Calories
652Kcal
Protéine
37gram
Graisse
44gram
Crabes
37gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
500g
0.5cuillère à café
0.25cuillère à café
2gousses d'ail
1cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les produits selon la liste : poulet ou ses morceaux, haricots rouges (pré-bouillis ou en conserve), beurre, sucre (idéalement brun), oignons, ail, épices, veillez à inclure parmi eux le gingembre.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez le poulet en portions.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mélanger dans une casserole avec les épices, le ketchup, la sauce soja, l'ail et l'oignon. Bien mélanger et laisser mariner 2 à 2,5 heures.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites chauffer le sucre et le beurre dans une casserole ou une cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés et plongez-y immédiatement les morceaux de poulet, faites-les frire rapidement de tous les côtés.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez une tasse d'eau à la marinade et versez dans la poêle avec le poulet. Laisser mijoter 20 minutes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter les haricots rouges, laisser mijoter encore 15 à 20 minutes avec les haricots.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Les haricots rouges faits maison au poulet sont prêts.

Commentaires sur la recette

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lastochki
04.09.2023
4.5
Un plat bon et très copieux, j'ai bien aimé ! Je vous proposerai également cette délicieuse recette de salade à base de haricots rouges et de poulet en conserve.
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Anastasie
04.09.2023
4.6
Il s'est avéré un poulet tendre et très savoureux à la sauce aigre-douce ! Mais il vaut mieux ajouter les haricots en conserve à la toute fin, 20 minutes c'est trop, ils sont trop cuits.