Escalopes de filet de poulet avec surprise

Ensemble, les citrouilles peuvent être cuisinées avec des courgettes ou des poivrons. Ce sont des escalopes très intéressantes et originales fourrées, pour lesquelles vous pouvez utiliser n'importe quoi : du fromage, des champignons ou, comme moi, des tomates cerises.
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Auteur de la recette Kinsley BennettKinsley Bennett
Auteur de la recette
Escalopes de filet de poulet avec surprise
Calories
79kcal
Protéines
15g
Lipides
1g
Glucides
3g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 12

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures

  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Passer la viande et les oignons dans un hachoir à viande,

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    ajouter le potiron finement râpé, le sel et le poivre. Mélangez le tout.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Si vous faites cuire sur une plaque à pâtisserie ou une poêle, alors : Placez la garniture secrète sur la galette de viande et formez une boule. Vous pouvez rouler le dessus dans de la chapelure ou de la farine.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Il est très pratique de réaliser des escalopes dans un moule à muffins.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Si vous utilisez un formulaire, la formation des côtelettes est montrée sur la photo.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Vous pouvez saupoudrer de chapelure dessus.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Cuire au four à 200° pendant environ 35 minutes.

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