Poitrine de poulet au fromage et oignons au four

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 40 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Pour préparer une poitrine de poulet avec du fromage, prenez du filet de poulet, des oignons et du fromage à pâte dure. Vous aurez également besoin de sel, de poivre noir moulu et d'huile de tournesol.

2. ÉTAPE 2

   

   Coupez le blanc de poulet en filets, coupez-le en assiettes d'environ 1 cm d'épaisseur. Nous cuisinerons par portions.

3. ÉTAPE 3

   

   Disposez un morceau de viande de poulet sur du papier sulfurisé arrosé d'huile de tournesol, salez et poivrez.

4. ÉTAPE 4

   

   Couvrir la surface d'oignon demi-tranché.

5. ÉTAPE 5

   

   Pliez les bords du papier dans une enveloppe. Et mettre au four pendant 15 minutes. température 180 degrés.

6. ÉTAPE 6

   

   Râper le fromage à pâte dure (dans ce cas le fromage suisse) sur une râpe grossière.

7. ÉTAPE 7

   

   Ouvrez légèrement le papier, coupez les bords

8. ÉTAPE 8

   

   et saupoudrer la surface de la viande de fromage râpé. Cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit doré.

9. ÉTAPE 9

   

   Servir immédiatement pendant que la poitrine de poulet est juteuse. En accompagnement, vous pouvez préparer des légumes mijotés, du riz ou des pâtes bouillis et de la purée de pommes de terre.