Petto di pollo al formaggio con cipolle al forno

Versione porzionata della carne di pollo al forno con formaggio. Petto di pollo con formaggio al forno: un pranzo o una cena veloce e succoso. Per prepararlo non occorrono particolari accorgimenti: è importante avere a disposizione un petto di pollo e un pezzo di formaggio a pasta dura; le cipolle vengono aggiunte per la succosità. Questo piatto può essere preparato sia in porzioni che su un'ampia teglia da forno; separare le porzioni finite non è affatto difficile se le posizionate a breve distanza l'una dall'altra. Potete servirlo in un giorno normale o festivo con o senza contorno, guarnito con erbe aromatiche.
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Maya TaylorMaya Taylor
Autore della ricetta
Petto di pollo al formaggio con cipolle al forno
Calorie
569Kcal
Proteina
55gram
Grassa
39gram
Carboidrati
3gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 1

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Per preparare il petto di pollo al formaggio, prendi filetto di pollo, cipolle e formaggio a pasta dura. Avrai bisogno anche di sale, pepe nero macinato e olio di semi di girasole.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare il petto di pollo a filetti, tagliarlo in piatti spessi circa 1 cm. Cucineremo in porzioni.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Disporre un pezzo di carne di pollo su carta da forno cosparsa di olio di semi di girasole, salare e pepare.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Ricoprire la superficie con la cipolla tagliata a metà.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Piega i bordi della carta in una busta. E mettere in forno per 15 minuti. temperatura 180 gradi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare il formaggio a pasta dura (in questo caso il formaggio svizzero) su una grattugia grossa.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aprire leggermente la carta, tagliare i bordi

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    e cospargere la superficie della carne con formaggio grattugiato. Cuocere fino a quando il formaggio sarà dorato.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Servire immediatamente mentre il petto di pollo è succoso. Come contorno potete preparare verdure stufate, riso o pasta bolliti e purè di patate.