Bouillie de sarrasin au lait « Salutations d'enfance »

Un porridge extrêmement facile à préparer, savoureux et sain ! Essayez-le ! Lorsque mon mari a dû suivre un régime strict, j'ai dû sérieusement ajuster notre menu familial. Maintenant, le matin, j'essaie de servir du porridge. Il faut imaginer chaque jour ! Et puis un jour, je me suis souvenu de mon plat préféré de mon enfance - une recette oubliée depuis longtemps de bouillie de sarrasin au lait.
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Aaliyah TaylorAaliyah Taylor
Auteur de la recette
Bouillie de sarrasin au lait « Salutations d'enfance »
Calories
310Kcal
Protéine
10gram
Graisse
13gram
Crabes
39gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
1tasse
2tasse
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 40 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Je propose une recette sans la quantité exacte d'ingrédients, car à chaque fois je cuisine tout d'une nouvelle manière. Par exemple, je n’ajoute pas du tout de sucre au porridge, mais les enfants doivent absolument le sucrer.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    D'ailleurs, les enfants pour qui le sarrasin est tout simplement vital apprécieront certainement cette bouillie ! On trie le sarrasin,

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    verser dans une poêle chaude et sèche et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré pendant 3 minutes (ne pas laver les grains !).

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Versez deux fois plus d'eau que de sarrasin dans une casserole et portez à ébullition

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez maintenant du sel et versez le sarrasin, couvrez avec un couvercle, réduisez le feu et faites cuire le sarrasin jusqu'à ce qu'il soit tendre pendant environ 20 minutes. N'oubliez pas de remuer la bouillie périodiquement

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Environ 5 minutes avant la préparation, ajoutez du beurre à la bouillie.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    et bien mélanger

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Avant de servir, je dispose le sarrasin dans des assiettes

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    ajouter le lait chaud et le sucre au goût

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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13.09.2023
5
oh, je veux cuisiner ce porridge pour mon enfant ! Nous n’avons pas mangé de sarrasin depuis longtemps. Je vais le préparer et ne manquerai pas de poster des photos étape par étape)
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NashaDasha
13.09.2023
4.8
Bonjour! Cuisinez pour votre santé, bon appétit
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13.09.2023
5
C'était délicieux. merci pour la recette!
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NashaDasha
13.09.2023
4.9
merci de l'attention que vous portez à cette recette, eh bien, j'aime vraiment quand les gens me félicitent