Porridge di grano saraceno con latte “Saluti dall'infanzia”

Porridge estremamente facile da preparare, gustoso e salutare! Provalo! Quando mio marito ha dovuto seguire una dieta rigorosa, ho dovuto modificare seriamente il menu della nostra famiglia. Adesso la mattina provo a servire il porridge. Devi immaginare ogni giorno! E poi un giorno mi sono ricordato del mio piatto preferito della mia infanzia: una ricetta dimenticata da tempo per il porridge di grano saraceno con latte.
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Aaliyah TaylorAaliyah Taylor
Autore della ricetta
Porridge di grano saraceno con latte “Saluti dall'infanzia”
Calorie
310Kcal
Proteina
10gram
Grassa
13gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
2tazza
2cucchiaio
1cucchiaio
0.25cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Propongo una ricetta senza la quantità esatta di ingredienti, perché ogni volta cucino tutto in un modo nuovo. Ad esempio, non aggiungo affatto zucchero al porridge, ma i bambini hanno sicuramente bisogno di addolcirlo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    A proposito, i bambini per i quali il grano saraceno è semplicemente vitale apprezzeranno sicuramente questo porridge! Separiamo il grano saraceno,

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    versare in una padella calda e asciutta e friggere fino a doratura per 3 minuti (non lavare i chicchi!).

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare in una casseruola l'acqua il doppio del grano saraceno e portare a ebollizione

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Ora salate e versate il grano saraceno, coprite con un coperchio, abbassate la fiamma e fate cuocere il grano saraceno finché sarà tenero per circa 20 minuti. Non dimenticare di mescolare periodicamente il porridge

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Circa 5 minuti prima della preparazione, aggiungi il burro al porridge.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    e mescolare bene

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Prima di servire metto il grano saraceno nei piatti

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    aggiungere latte caldo e zucchero a piacere

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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kontaty
13.09.2023
5
oh, voglio cucinare questo porridge per mio figlio! Non mangiamo grano saraceno da molto tempo. Lo preparerò e mi assicurerò di pubblicare foto passo passo)
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NashaDasha
13.09.2023
4.8
Ciao! Cucina per la tua salute, buon appetito
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kontaty
13.09.2023
5
È stato delizioso. grazie per la ricetta!
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NashaDasha
13.09.2023
4.9
grazie per la tua attenzione a questa ricetta, beh, mi piace davvero quando le persone mi lodano