Saumon au four avec betteraves râpées à la Farigul

Poisson royal dans une présentation royale - pour vous. Tout est vraiment simple ! Et vite ! La société présente facilement et simplement !!!
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Willow SimmonsWillow Simmons
Auteur de la recette
Saumon au four avec betteraves râpées à la Farigul
Calories
346Kcal
Protéine
40gram
Graisse
15gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Lavez le poisson.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Disposez les filets dans un plat allant au four tapissé de papier sulfurisé.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Saupoudrer d'épices et de sel. Pour plus de jutosité, vous pouvez arroser d'huile d'olive.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Coupez l'oignon en demi-rondelles et placez-les sur le saumon.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Arrosez les filets de jus de citron. Mettez le moule au four pendant 30 minutes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faites bouillir les betteraves et épluchez-les. Râper sur une râpe grossière.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Coupez les pruneaux trempés dans la sauce au vin en morceaux. Mélangez les betteraves avec les pruneaux. Verser un filet d'huile d'olive sur la salade et remuer.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Finita! Bon appétit!