Poisson au four à la crème sure au four

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire cuire du poisson à la crème sure ? Préparez votre nourriture. Quel poisson est le meilleur ? J'ai cuisiné de la daurade, mais n'importe qui fera l'affaire : blanche ou rouge (saumon rose, truite, merlu, tilapia, flétan). Lavez le poisson, videz-le, épluchez-le, retirez les branchies et rincez-le bien à nouveau. Sécher avec du papier absorbant. Si vous le souhaitez, arrosez le poisson de jus de citron. L'ensemble d'épices peut être complété ou modifié selon vos goûts. L'anis, le basilic, la poudre d'origan et la coriandre conviennent.
ÉTAPE 2
Préparez la sauce oignon-crème sure. Comment faire de la sauce ? Épluchez l'oignon, rincez-le à l'eau froide et coupez-le en fines rondelles.
ÉTAPE 3
Placez les rondelles d'oignon dans un récipient et appuyez légèrement avec vos mains pour libérer le jus. Ajoutez la crème sure, les épices, le poivre noir fraîchement moulu et le sel à l'oignon.
ÉTAPE 4
Mélangez bien le tout.
ÉTAPE 5
Enduire la carcasse de poisson préparée des deux côtés avec le mélange de crème sure. Farcissez-le d'oignons. Placez les rondelles d'oignon restantes sur le poisson. Pour donner plus de saveur au poisson, vous pouvez le faire mariner à l'avance dans la sauce obtenue. Après la farce, ne la mettez pas immédiatement au four, mais laissez-la reposer au réfrigérateur pendant 2-3 heures.
ÉTAPE 6
Préchauffer le four à 180 degrés à l'avance. Tapisser une plaque à pâtisserie ou une autre poêle résistante à la chaleur de papier sulfurisé huilé. Transférez le poisson. Faites cuire la dorada pendant environ 40 minutes. Pendant la cuisson, le poisson peut être retourné de l'autre côté, mais ce n'est pas nécessaire. Le temps et la température de cuisson peuvent différer de ceux indiqués. Concentrez-vous sur les fonctionnalités de votre technologie. Le poisson fini deviendra blanc et une croûte dorée se formera sur le dessus.
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