Poisson-chat au four

Une façon très savoureuse et diététique de servir ce poisson ! Nous recommandons ! Le poisson-chat est l'un des poissons les plus délicieux et les plus gras cuits en papillote au four. Nous vous invitons à vous familiariser avec la recette culinaire du poisson-chat au four. Ce plat ne nécessite pratiquement aucun additif, à l'exception de l'assaisonnement pour poisson, qui consiste en un mélange de feuilles de laurier et de poivrons (blancs et noirs).
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Joséphine RiveraJoséphine Rivera
Auteur de la recette
Poisson-chat au four
Calories
148Kcal
Protéine
17gram
Graisse
8gram
Crabes
2gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 15
1.5kg
4cuillère à café
2cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 5 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    1.Produits

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    2. Lavez et nettoyez le poisson-chat

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    3. Couper en morceaux

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    4. Enrober d’assaisonnement

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    5. Envelopper dans du papier d'aluminium

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    6. Mettre au four pendant 50 minutes

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    7. Cuire le riz

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    8. Retirer du four

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

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Taritori
23.08.2023
4.6
bonne recette
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Daria ☼
23.08.2023
4.8
Tori, essaie-le !
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Margot
23.08.2023
4.8
Hier, j'ai regardé le poisson-chat au marché, j'ai réfléchi et réfléchi, mais je ne l'ai pas acheté, mais aujourd'hui je le regrette déjà, je vais certainement l'essayer, cette recette est simple
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Daria ☼
23.08.2023
4.8
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Ekaterina M.
23.08.2023
5
J'ajouterai des photos étape par étape !