Guiso de calabacín con patatas y tomates

Una cena deliciosa, abundante y fácil de preparar :). Hay muchas recetas de guisos, pero la mayoría implica que el calabacín pierda su forma durante el proceso de cocción. ¡Aquí todo es bonito y, además, muy sabroso, además de apetitoso y aromático!
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Samantha BrownSamantha Brown
Autora de la receta
Guiso de calabacín con patatas y tomates
Calorías
281Kcal
Proteína
3gramo
Gorda
17gramo
Carbohidratos
28gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo guisar calabacines con patatas y tomates en un guiso? Esta receta me la sugirió mi vecina de la casa de campo: me dijo cómo cocinar calabacines con patatas y tomates para que quedaran muy sabrosos. Esta receta está frente a ti. Entonces, prepare los alimentos enumerados en los ingredientes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Vierte el aceite en una sartén honda y caliéntalo bien.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agregue la cebolla picada y cocine a fuego medio hasta que esté transparente.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Rallar las zanahorias en un rallador grueso o cortarlas en tiras pequeñas.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agrega las zanahorias a la sartén con las cebollas.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pelar el pimiento morrón y cortarlo en tiras. Lavar el tomate y cortarlo en rodajas medianas. Coloca las verduras en una cacerola con las cebollas y las zanahorias.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Pelar las patatas, enjuagarlas bien para quitarles el almidón y cortarlas en tiras. Colóquelo encima de los tomates y los pimientos.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Lavar los calabacines y cortarlos en semicírculos o tiras del mismo tamaño y grosor que las patatas. Si el calabacín no es muy joven, primero debes quitarle la piel y quitarle las semillas. Cocine a fuego lento las verduras tapadas durante 40 minutos. No revuelvas.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Picar el eneldo.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Sal y agrega especias al gusto.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Coloque las verduras encima y solo entonces mezcle todo con cuidado. Vuelva a tapar la sartén y cocine a fuego lento durante otros 20 minutos a fuego moderado.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Nuestro guiso está listo. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Testomanía
12.10.2023
4.9
El guiso de calabacín con patatas y tomates es un maravilloso guiso de verduras que se puede preparar durante todo el año, pero este plato queda especialmente delicioso ahora, entre verduras tiernas y frescas. El guiso no es nada difícil de preparar y el resultado es un plato saludable y saciante. ¡Gracias por la receta!
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Tatiana
12.10.2023
4.8
Delicioso !