Calabacines al horno con huevo y queso

¡Un plato principal para el desayuno o una merienda para el almuerzo o la cena! El calabacín al horno con huevo y queso sabe mejor con verduras tiernas y tiernas. Te encantará esta receta sencilla, brillante y sabrosa, elaborada con productos asequibles y económicos en un abrir y cerrar de ojos desde el primer intento.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Calabacines al horno con huevo y queso
Calorías
306Kcal
Proteína
17gramo
Gorda
20gramo
Carbohidratos
14gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
200ml
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hornear calabacines al horno con huevo y queso? ¡Muy simple! Para empezar, prepara todos los ingredientes necesarios según la lista. Yo usé calabacines tiernos, pero también puedes usar calabacines normales. Utilice huevos grandes y selectos. Si los huevos son pequeños, tome 5-6 piezas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar los calabacines. Si usas calabacines con piel, frótalos con un cepillo. Secar las verduras. Si la piel es gruesa y dura, córtala. Cortar el calabacín en rodajas finas de no más de 5 mm de grosor.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Rompe los huevos en un bol. Vierta la leche a temperatura ambiente, agregue sal y pimienta negra molida. Batir todo hasta que quede suave.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Rallar el queso en un rallador grueso o mediano. Cualquier queso es adecuado para este plato: duro, semiduro, blando, como la mozzarella. Lo principal es que es sabroso, de gran calidad, sin sucedáneos de grasa láctea y se derrite bien.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Engrase una fuente para horno de 24-26 cm de diámetro con aceite vegetal. Coloca las rodajas de calabacín en varias capas.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Cubra los calabacines con la mezcla de tortilla.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Espolvorea queso rallado encima. Introducir el molde en un horno precalentado a 190ºC durante 35-40 minutos. El tiempo exacto de horneado depende de su horno. Si el queso comienza a quemarse y el plato aún no está listo, cubra la sartén con papel de aluminio.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Transfiera la cazuela terminada a un plato y sirva. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Moderador Ksenia
02.12.2023
4.5
El calabacín al horno con huevo y queso es una excelente opción para el desayuno. Son fáciles de preparar, están listos para hornear rápidamente y resultan sabrosos y satisfactorios. Tenía calabacines pequeños, así que tomé cuatro trozos. Tomé el doble de queso (200 gramos), me gusta cuando hay mucho. Horneé calabacines con queso y huevos en una fuente de hierro fundido de 26 cm de diámetro durante 40 minutos. Los calabacines estaban bien horneados y quedaron jugosos. La próxima vez también añadiría pimentón como especia. Creo que ella estaría genial aquí. ¡Muchas gracias por la receta de un desayuno delicioso y satisfactorio!