Batido de manzana, kiwi y plátano en la licuadora

¡Muy sencillo y sabroso, elaborado con ingredientes baratos! Un batido de manzana, kiwi y plátano se prepara en una licuadora en cuestión de segundos. Los ingredientes están disponibles para todos y también puedes cambiarlos a tu discreción. Esta bebida atraerá a adultos y niños.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Batido de manzana, kiwi y plátano en la licuadora
Calorías
230Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
40gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer un batido de manzana, kiwi y plátano en una licuadora? Prepara todos los ingredientes necesarios. Para los batidos, elija kiwi maduro y plátano maduro, pero no demasiado maduros (con una cáscara de color amarillo brillante sin manchas negras. Necesita miel líquida, si la tiene confitada, luego derrítala al baño maría. Lleve leche con cualquier contenido de grasa a su gusto.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Coge un kiwi, pélalo y córtalo en rodajas de cualquier forma.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar el plátano y cortarlo en trozos grandes.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar la manzana con agua corriente, secarla, pelarla y quitarle las semillas, cortarla en trozos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Tome una licuadora, coloque en ella frutas picadas y agregue miel líquida.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Vierta leche a temperatura ambiente en la fruta.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Batir todo bien hasta que quede suave. Vierte el batido en vasos y disfruta del sabor afrutado fresco. Debes beber el batido de inmediato mientras tenga un hermoso color verde pálido. Luego, las manzanas y los plátanos triturados comenzarán a oscurecerse rápidamente y el color de su bebida se deteriorará. Aunque el sabor no se verá afectado por esto.

Comentarios sobre la receta.

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Aselek
04.10.2023
4.8
Aquí hay más opciones de batidos de plátano.
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irinyshka
04.10.2023
4.6
Hice un batido de manzana, kiwi y plátano en una licuadora por primera vez y me sorprendió gratamente el sabor resultante. Esta bebida aromática se puede beber entre comidas principales y utilizar como refrigerio ligero. Mis hijos lo comieron felices con cuchara 🙂 está muy bueno que se use miel en lugar de azúcar, es sabroso y saludable. Aconsejo a todos que prueben a hacer un plato tan delicioso 😉