Abadejo con mayonesa, zanahorias y cebollas en una sartén
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer abadejo con zanahoria y cebolla en una sartén? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Retire la carcasa de abadejo del congelador con anticipación para que se descongele gradualmente a temperatura ambiente.
PASO 2
Corta las aletas y la cola del pez. Retire las entrañas y enjuague con agua corriente. Luego, seca el exceso de humedad del pescado con una toalla de papel. Corta el abadejo en trozos. Prepara un bol con harina y sal. Pasa todos los trozos de pescado por harina.
PASO 3
Pelar las cebollas y las zanahorias, enjuagarlas para quitarles la suciedad y picarlas. Picar finamente la cebolla y rallar las zanahorias en un rallador grueso.
PASO 4
Calienta dos sartenes hasta que estén calientes. Vierte un poco de aceite vegetal en ambos. Colocar el abadejo en harina en una sartén y sofreírlo por todos lados. Coloca las cebollas y las zanahorias picadas en otra sartén y sofríelas durante 2-3 minutos.
PASO 5
En un vaso aparte, mezcla la mayonesa con una pequeña cantidad de agua. Luego vierte toda la mezcla en la sartén con las verduras.
PASO 6
Lleva todo a ebullición. Cuando se calienta, la mayonesa se dispersará por toda la masa y se mezclará uniformemente con las verduras.
PASO 7
Luego coloque las verduras en mayonesa en la sartén con el pescado. Cúbralo con una tapa y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. Al final de la cocción añadir un poco de sal y especias al gusto.
PASO 8
¡Coloca el pescado terminado en un plato y sirve! ¡Buen provecho!
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