sopa de gumbo

¡Espeso, rico, satisfactorio y con un sabor rico y brillante! La sopa gumbo viene en muchas variedades. Te ofrezco un método clásico de cocinar usando caldo de pollo con la adición de mariscos y verduras. El plato es muy sano y sabroso, ¡un auténtico manjar!
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
sopa de gumbo
Calorías
316Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
15gramo
Carbohidratos
26gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
1dientes de ajo
4cucharada
1cucharada
3cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer la clásica sopa de gumbo? Prepara todos los ingredientes necesarios. En lugar de pescado rojo, está permitido utilizar filete de pescado blanco, y la salsa de soja se puede sustituir por Worcestershire o excluir por completo de la lista de productos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    El primer paso es cocinar el arroz. Para ello, enjuáguelo con agua limpia y hierva según las instrucciones del paquete.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar las cebollas y los ajos. Picarlos finamente y sofreírlos en un poco de aceite vegetal. Para preparar gumbo, lo mejor es utilizar una cacerola de fondo grueso.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Cuando la cebolla se vuelva transparente, vierte los tomates en su propio jugo en la sartén. Se pueden sustituir por tomates frescos y pasta de tomate. Mezclar todo y dejar actuar de dos a tres minutos. Reduce el fuego a medio.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta las judías verdes en trozos pequeños. Tanto los frijoles frescos como los congelados son perfectos para la sopa. Sube el fuego y espera a que hiervan las verduras.

  6. PASO 6

    PASO 6

    A continuación, cocina tapado a fuego lento durante unos 5 minutos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Cortar el pescado rojo o blanco en trozos del mismo tamaño. Coloque el cóctel de mariscos, que consta de camarones, mejillones, sepia, calamares y vieiras, en un colador y enjuáguelo con agua fría para quitar la costra de hielo.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Vierta el caldo de pollo en la sartén. Si no tienes caldo, usa agua corriente.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Después de hervir, agrega el pescado a la sartén. Cocine durante 3-5 minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agrega los mariscos y la salsa de soja.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Después de hervir nuevamente, agrega la hoja de laurel, reduce el fuego a medio y cocina hasta que todos los ingredientes estén cocidos. Esto llevará un poco de tiempo (5-7 minutos). Si los mariscos se cocinan demasiado, se volverán duros y secos.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Agregue arroz hervido a la sopa. Mezclar todo. Pruebe y agregue sal si es necesario. Aumenta el fuego hasta que la sopa hierva.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Espolvorea con hierbas frescas finamente picadas. E inmediatamente retira el gumbo del fuego.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Deje reposar tapado durante 5 a 10 minutos y sirva. Si lo desea, espolvoree la sopa con pimienta negra molida.

Comentarios sobre la receta.

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Mamá•Tima
16.12.2023
5
Vaya, qué sopa de gumbo más clásica, ¡un placer para la vista! También te ofreceré una deliciosa sopa con camarones y verduras.
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Silvia
16.12.2023
5
La sopa de gumbo clásica es, por supuesto, la más deliciosa. Pero sus variaciones muy diferentes también están bien. Ofrezco otra versión americana en esta forma:
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Ira
16.12.2023
4.5
Una sopa de gumbo muy interesante, tan picante, con un aroma picante, rica, rica, ¡sería interesante probarla! ¡Gracias por la receta!