Auberginen-Vorspeise - 120 Kochen Rezepte

Auberginen sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Es enthält fast alle Vitamine und Mikroelemente, die für eine vollwertige Ernährung notwendig sind. Ärzte empfehlen es häufig zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Auberginen-Vorspeise

Es wird oft als Gemüse der Langlebigkeit bezeichnet. Vielleicht ist es kein Zufall, dass es in der Küche der kaukasischen Völker so beliebt ist? Der niedrige Kaloriengehalt ermöglicht die Aufnahme von Auberginengerichten in Diätmenüs. Aus Heidelbeeren – wie sie in den südlichen Regionen üblicherweise genannt werden – lassen sich unglaublich viele verschiedene Gerichte zubereiten. Meist handelt es sich dabei um warme oder kalte Snacks.

Es ist schwer, die Rezepte für Auberginen-Vorspeisen aufzuzählen. Dieses violett-glänzende Geschenk der Natur kann als Grundlage für Gemüsekaviar, originelle Brötchen und Winterzubereitungen dienen. Jedes dieser Gerichte kann sowohl eine Dekoration für einen Feiertagstisch als auch Teil eines täglichen Mittagessens sein. Auberginen passen gut zu Nüssen, Käse, Knoblauch, Tomaten und Pilzen. Es empfiehlt sich, scharfe oder pikante Gewürze hinzuzufügen. Als Saucen werden Mayonnaise, Essig oder Tomatendressings verwendet. Blaue können gebraten, gefüllt, gebacken und in Dosen eingemacht werden – jede Kochvariante hat ihre Daseinsberechtigung. Dieses Gemüse ist in jeder Form einfach unvergleichlich.