Cukinia z pomidorami i czosnkiem

Pikantna i nieopisanie pyszna sałatka, która rozbudzi Twój apetyt! Zimową dynię z pomidorami i czosnkiem można słusznie nazwać „językiem teściowej”, ponieważ okazuje się tak gorąca i gryząca. Ale ostrość preparatu można regulować niezależnie, wtedy danie nabierze innego smaku, może być słodkie jak lecho.
45
13770
Autor przepisu Ariany HendersonAriany Henderson
Autor przepisu
Cukinia z pomidorami i czosnkiem
Kalorie
939kcal
Białko
16g
Tłuszcz
33g
Węglowodany
132g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić dynię z pomidorami, papryką i czosnkiem? Przygotuj jedzenie. Umyj wcześniej puszki z napojami gazowanymi, wysterylizuj je i ich pokrywki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Usuń nasiona i łodygi ze słodkiej papryki, następnie spłucz wodą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Paprykę pokroić w małe kwadraty.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ostra paprykę pokroić w pierścienie

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cukinię dokładnie myjemy, w razie potrzeby usuwamy skórkę i kroimy na średnie kawałki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Obierz czosnek i spłucz wodą.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Pomidory myjemy i kroimy na cztery części, następnie wkładamy do miski blendera, dodajemy przygotowaną ostrą paprykę, czosnek i paprykę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko zmiel na gładką masę, ale nie na puree, tak aby były widoczne kawałki warzyw.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Pokrojone warzywa włóż do garnka lub kotła, dodaj olej słonecznikowy. Po ugotowaniu gotować około 10 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Do nadzienia warzywnego dodać pokrojoną cukinię i dusić około 10-15 minut, aż cukinia będzie miękka.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do kociołka z warzywami wsypać sól i cukier, wymieszać, spróbować i dodać, jeśli trzeba, kierując się smakiem.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Na 5 minut przed gotowaniem do cukinii dodać ocet i dobrze wymieszać.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Gotową wrzącą sałatkę wlewaj do suchych, sterylnych słoików małymi porcjami, aby słoiki miały czas na rozgrzanie i nie pękały.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Napełnij słoiki do samej góry i natychmiast zakręć pokrywki.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Słoiki z cukinią odwróć do góry dnem i przykryj czymś ciepłym, odstaw na 1-2 dni do powolnego przestygnięcia, a następnie przechowuj w chłodnym miejscu. Miłych przygotowań!