Zupa z cukinii i kurczaka

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak gotować zupę z cukinii i kurczaka? Przygotuj jedzenie. Do zupy użyłam udka kurczaka, ale możecie użyć dowolnej części kurczaka. Weź świeże warzywa, jeszcze lepiej, świeże zbiory, będzie smaczniejsze i zdrowsze. Zielony groszek można stosować świeży lub mrożony. Jeśli używasz mrożonek, nie musisz ich wcześniej rozmrażać.
KROK 2

Udko z kurczaka opłukać pod bieżącą wodą, włożyć do rondla, zalać wodą i lekko posolić. Lepiej jest używać wody filtrowanej lub butelkowanej. Woda z kranu może mieć nieprzyjemny smak. Postaw patelnię na ogniu i gotuj bulion po ugotowaniu przez pół godziny. Jeśli wybierzesz filet, ugotuje się trochę szybciej. Nie zapomnij zebrać piany.
KROK 3

Marchew, ziemniaki i cukinię obieramy za pomocą obieraczki do warzyw lub noża. Jeśli cukinia jest bardzo młoda, możesz opuścić skórę. Usuń skórkę z cebuli.
KROK 4

Ziemniaki pokroić w kostkę, opłukać wodą. W ten sposób pozbędziesz się skrobi, która może zmącić bulion.
KROK 5

Cukinię pokroić w kostkę. Jeśli cukinia jest przejrzała, usuń rdzeń i nasiona.
KROK 6

Zetrzyj marchewki na grubej tarce. W razie potrzeby można go pokroić w kostkę lub batoniki. Cebulę pokroić w małe kostki. Jeśli nie lubisz cebuli w zupie, możesz ugotować całą cebulę razem z kurczakiem i następnie ją wyjąć. Dzięki temu cebula odda swój smak, a w gotowym daniu nie pozostaną żadne kawałki.
KROK 7

Wyjmij kurczaka z gotowego bulionu i lekko ostudź. Lepiej odcedzić bulion dla większej przejrzystości. Włóż do niego ziemniaki i gotuj przez około 15 minut.
KROK 8

Rozgrzej odpowiednią patelnię, wlej na nią bezwonny olej roślinny i smaż cebulę i marchewkę, aż będą przezroczyste i lekko rumiane. Nie polecam stosowania oleju nierafinowanego
KROK 9

Weź nogę i usuń mięso z kości. Mięso pokroić na kawałki lub ręcznie rozdzielić na włókna. Umieść kurczaka w bulionie.
KROK 10

Następnie na patelnię dodaj cukinię i groszek, gotuj przez 10 minut. Dodaj sól i pieprz do zupy i gotuj, aż warzywa będą gotowe. Zajęło mi to około 7-8 minut.
KROK 11

Zupa z cukinii i kurczaka jest gotowa! Rozłóż na talerze i podawaj. Podczas serwowania możesz dodać swoje ulubione zioła. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262
Zupa jarzynowa z rosołem z kurczakaPachnące, zdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 152 kcal
- 78
Zupa grochowa z wędzonymi żeberkami w powolnej kuchenceJedna z moich ulubionych zup. Proste, smaczne i sycące.- 2 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 477 kcal
- 186
Filet z kurczaka z cukinią i paprykąSoczyste kawałki kurczaka z dodatkiem warzywnym - szybko i łatwo!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 335 kcal
- 72
Patelnia z kurczakiem i cukiniąSzybkie, proste i soczyste danie szybkie!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 345 kcal
- 56
Niesłodzone muffinki z piersią kurczakaNiezwykłe i pyszne muffinki na przekąskę- 1 godziny
- 8 Porcje
- 227 kcal
- 311