Sopa de calabacín y pollo
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Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo cocinar sopa de calabacín y pollo? Prepara tu comida. Para la sopa usé una pierna de pollo, pero puedes usar cualquier parte del pollo que quieras. Tome verduras frescas, mejor aún, cosechadas frescas, serán más sabrosas y saludables. Los guisantes se pueden utilizar frescos o congelados. Si utiliza alimentos congelados, no es necesario que los descongele primero.
PASO 2
Enjuagar la pierna de pollo con agua corriente, colocar en una cacerola, cubrir con agua y un poco de sal. Es mejor utilizar agua filtrada o embotellada. El agua del grifo puede tener un sabor desagradable. Coloca la sartén al fuego y cocina el caldo después de hervir durante media hora. Si eliges filete, se cocinará un poco más rápido. No olvides quitarle la espuma.
PASO 3
Pele las zanahorias, las patatas y los calabacines con un pelador de verduras o un cuchillo. Si el calabacín es muy joven, entonces puedes dejarle la piel. Retire la piel de la cebolla.
PASO 4
Cortar las patatas en cubos, enjuagar con agua. De esta forma eliminarás el almidón, que puede enturbiar el caldo.
PASO 5
Cortar los calabacines en cubos. Si el calabacín está demasiado maduro, quítele el corazón y las semillas.
PASO 6
Ralla las zanahorias en un rallador grueso. Si lo deseas, puedes cortarlo en cubos o barras. Corta la cebolla en cubos pequeños. Si no te gusta la cebolla en tu sopa, puedes hervir la cebolla entera junto con el pollo y luego retirarla. De esta forma la cebolla desprenderá su sabor y no quedarán trozos en el plato terminado.
PASO 7
Retire el pollo del caldo terminado y déjelo enfriar un poco. Es mejor colar el caldo para mayor transparencia. Coloca las patatas y cocina durante unos 15 minutos.
PASO 8
Calentar una sartén adecuada, verter en ella aceite vegetal inodoro y sofreír las cebollas y las zanahorias hasta que estén transparentes y ligeramente doradas. No recomiendo usar aceite sin refinar.
PASO 9
Coge la pierna y retira la carne de los huesos. Cortar la carne en trozos o separarla en fibras a mano. Coloca el pollo en el caldo.
PASO 10
A continuación, añade los calabacines y los guisantes a la sartén y deja hervir durante 10 minutos. Agrega sal y pimienta a la sopa y cocina hasta que las verduras estén listas. Me tomó entre 7 y 8 minutos.
PASO 11
¡La sopa de calabacín y pollo está lista! Viértalo en platos y sirva. Al servir, puedes agregar tus hierbas favoritas. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
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