Ciepła sałatka w lawaszu

Wspaniała przystawka i wspaniały posiłek dla całej rodziny. Prosto i łatwo! Szybko i smacznie! Ale jak zawsze!
115
9224
Willow SimmonsWillow Simmons
Autor przepisu
Ciepła sałatka w lawaszu
Kalorie
87Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
30гр
50гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2ząbki czosnku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do bitwy!

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bakłażana pokroić w plasterki. Dodać sól i odstawić na pół godziny. Następnie spłucz pod zimną wodą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posiekaj czerwoną paprykę. Dodać sól, odstawić na pół godziny, spłukać wodą.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Głęboko podsmaż paprykę i bakłażana. Ułożyć na serwetce, która wchłonie nadmiar tłuszczu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Usuń liście kolendry z łodyg.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Obierz ząbki czosnku i posiekaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozpakuj chleb pita i przekrój go na dwie części.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Każdą połówkę przekrój na kolejne dwie części.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na chlebie pita połóż drobno posiekane liście czosnku i kolendry.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na chlebie pita połóż drobno posiekane liście czosnku i kolendry.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Pokrój pomidora na półpierścienie.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Połóż plasterki pomidora na warzywach.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Posypać tartym serem.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Złóż w kopertę.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Smażyć na oleju roślinnym na złoty kolor i położyć na serwetce, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Udekoruj listkami kolendry. Ciepła sałatka w chlebie pita z ziołami i czosnkiem gotowa!

  17. KROK 17

    KROK 17

    Finita! Smacznego!