Sałatka witaminowa z kapusty, marchwi i papryki
Pyszna i niezwykle łatwa w przygotowaniu sałatka! Spróbuj! porozmawiajmy o kapuście? Gdy tylko ludzie nie reagowali na „pańskie” jedzenie. Podobnie jak sałatka z kapusty nie może być dobrym jedzeniem, czy zadowoli Cię liść kapusty? Dlatego też sałatka z kapusty była często wykluczana z menu wielu pretensjonalnych osób. Tak, kapusta stała się dziś powszechnym pożywieniem na co dzień. I wielu nie może zrozumieć pochwał, jakie starożytni historycy i lekarze wyśpiewywali temu warzywu.
I nawet dziś większość, przyzwyczajona do prostego Oliviera, śledzia pod futrem i sałatki z kraba, zapomniała o tak zdrowym przepisie kulinarnym, jak sałatka z kapusty. Tymczasem to wszystko doprawiamy majonezem, który dla wielu jest zbyt ciężki dla żołądka. Wiem, że dziś wiele osób liczy kalorie. Dlatego chcę im zaproponować przepis na super smaczną sałatkę bez majonezu. Zapewniam Cię, że zostało to wielokrotnie wypróbowane i zaakceptowane przez rodzinę i przyjaciół.
Sałatkę tę można nazwać sałatką witaminową, gdyż zawiera skarbnicę witamin. I każda gospodyni domowa może to zrobić.
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 15 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
Komentarze do przepisu
01.12.2023
Varvara, ta sałatka jest pyszna! Zrobiłam dla mojej rodziny, bardzo im smakowało! Dziękuję bardzo!
01.12.2023
Pójdę i spróbuję)))) Porozmawiajmy o zdjęciu...
01.12.2023
Pyszna i lekka sałatka. Zarówno pod względem składu, jak i przygotowania. Zajęło to tylko pół godziny.
01.12.2023
Kwiecień, cóż za cudowny miesiąc, na rynku pojawiły się pierwsze świeże warzywa, takie jak kapusta, ogórki, pomidory, warzywa, i jak tu nie skorzystać z takiej obfitości. Postanowiłam nie odkładać tego na później i dzisiaj przygotowuję sałatkę witaminową według przepisu Varvary Platonovej, nazwę to, powiedziałam – „Witaminy w witaminach” Kupiłam więcej oliwek i pomidorów i postanowiłam dodać trochę do zestaw istniejących warzyw. Witaminy przez cały rok nam nie zaszkodzą, Nie ma ich za dużo, Do kapusty dodamy ogórek i paprykę, A oliwki Rozcieńczmy to pomidorem. Niech smak soczystej sałatki zachwyci gości, a przepisy w naszej książce tryskają pomysłami. Oto sałatka, którą wymyśliłam. Przyjdź i spróbuj.
01.12.2023
Shura, jesteś pełen kreatywności - wspaniale!!! Uwielbiam takich ciekawych ludzi) Twoje zdjęcie jest świetne, mam ochotę po prostu skosztować łyżki Twojej sałatki)
01.12.2023
Irina1325, dziękuję bardzo! Jesteś bardzo energiczny i wesoły, twoje oczy są promienne i życzliwe, powodzenia we wszystkim!
01.12.2023
Rozsądnie jest wybierać żywność, która wypełnia organizm przydatnymi substancjami i witaminami, które mogą dodać energii i siły. Uwielbiam sałatki, które nie mają zbyt wielu składników. Bardziej cenię ich zalety niż smak. Sałatka Vitaminka okazała się bardzo smaczna, zdrowa, a do tego łatwa i szybka w przygotowaniu. Dziękuję za przepis, już go dodaję do zakładek...
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748