Wegetariański pilaw z ciecierzycą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić wegetariański pilaw z ciecierzycą? Przygotuj niezbędne składniki. Użyłam ryżu okrągłoziarnistego, który moim zdaniem sprawia, że danie jest bardziej miękkie i soczyste. Zamiast wody można użyć bulionu warzywnego, wtedy pilaw będzie miał bogatszy smak. Oprócz cebuli i marchewki można dodać odrobinę drobno posiekanej papryki. Wziąłem wędzoną paprykę. Świetne są także kminek, kolendra, liść laurowy, curry, kurkuma i ostra papryka.
KROK 2

Suchą ciecierzycę napełnij czystą wodą i pozostaw na noc, aby groszek napęczniał.
KROK 3

Spęcznioną ciecierzycę opłucz, włóż do rondla, zalej czystą wodą i po zagotowaniu i usunięciu piany gotuj przez około 40-50 minut. Ciecierzyca powinna być całkowicie miękka.
KROK 4

Obrane marchewki zetrzeć na grubej tarce, cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę, czosnek obrać i drobno posiekać. W rondlu o grubym dnie rozgrzej olej roślinny, dodaj pokrojone warzywa i mieszając, smaż je na średnim ogniu, aż będą miękkie.
KROK 5

Dodaj ryż na patelnię. Wskazane jest wcześniejsze jego przepłukanie.
KROK 6

Na patelnię dodaj ugotowaną ciecierzycę.
KROK 7

Zalać gorącą wodą, dodać sól, mielony czarny pieprz i mieloną paprykę. Mieszaj, doprowadzaj do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż ryż będzie całkowicie ugotowany, około 20 minut.
KROK 8

Woda powinna zostać całkowicie wchłonięta, a ryż powinien stać się miękki. Gotowy pilaw wegetariański z ciecierzycą wymieszaj widelcem i gotowe danie podawaj na stół. Wegetariański pilaw z ciecierzycą smakuje lepiej po prostu ugotowany.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pilaw z piersią kurczaka w garnkach w piekarnikuCzy próbowaliście kiedyś pilawu w garnku? Czas zacząć!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 474 kcal
- 172
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelniPyszne i niedrogie danie na każdy dzień dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 579 kcal
- 443
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129