Warzywa na patelni grillowej
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak smażyć warzywa na patelni grillowej? Bardzo proste, najpierw przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Wybierz dowolne warzywa, na przykład możesz wziąć ziemniaki lub marchewkę, a także dodać do potrawy grzyby. Oliwę z oliwek można zastąpić dowolnym olejem roślinnym
KROK 2
Dobrze umyj wszystkie warzywa, usuń nasiona z papryki i możesz zostawić łodygę, będzie to zarówno piękne, jak i wygodne podczas serwowania. Jeśli chcesz, możesz zostawić lub odciąć skórkę z cukinii i bakłażana
KROK 3
Obrane warzywa pokrój według uznania, pozostawiając małe pomidorki i czosnek w całości.
KROK 4
Przygotuj marynatę do natłuszczenia warzyw, mieszając w jednej misce sól, pieprz i olej roślinny.
KROK 5
Nałóż marynatę na wszystkie warzywa za pomocą silikonowej szczoteczki i pozostaw do namoczenia na 5 minut.
KROK 6
Rozgrzej dobrze patelnię grillową na średnim ogniu, uprzednio nasmarowując ją niewielką ilością oleju. Przygotowane warzywa ułożyć na jednej stronie, aż pojawią się charakterystyczne paski (około 3-5 minut). Następnie przewróć warzywa na drugą stronę, pamiętaj, że najszybciej gotują się pomidory i cebula
KROK 7
Wszystkie warzywa podsmaż z obu stron na patelni grillowej i ułóż na naczyniu do serwowania
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473