Warzywa w dyni zapiekane w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec warzywa w dyni w piekarniku? Przygotuj składniki. Możesz użyć dowolnego rodzaju dyni, ale lepiej jest wziąć mały owoc. Zestaw warzyw możesz zmieniać według własnego gustu i dostępności
KROK 2
Dynię umyj, odetnij górę i za pomocą łyżki usuń wnętrze wraz z nasionami. Za pomocą ostrego noża odetnij część miąższu z boków, uważaj tylko, aby nie przesadzić, aby ich nie przekłuć.
KROK 3
Miąższ wycięty ze ścianek dyni pokroić w drobną kostkę. Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w kostkę, ale powinny być nieco mniejsze niż kostki dyni, ponieważ dynia gotuje się szybciej niż ziemniaki, a przy dłuższym pieczeniu może zamienić się w puree.
KROK 4
Umyj, obierz i pokrój marchewki w małą kostkę.
KROK 5
Cebule obierz i pokrój na małe kawałki.
KROK 6
Jeśli chcesz, możesz dodać paprykę i pomidory, nadadzą potrawie wyjątkowy smak i aromat. Dodałam kawałek drobno posiekanej białej kapusty. Można użyć dowolnej innej kapusty, np. brokułów lub kalafiora.
KROK 7
Ugotowane warzywa włóż do głębokiej miski. Aby danie nie smakowało mdło i nudno, użyj różnych przypraw. Czosnek doda potrawie pikanterii, obierz kilka ząbków i drobno posiekaj. Jako przyprawy użyłam wyłącznie soli i mielonego czarnego pieprzu, ale można dodać kolendrę, paprykę, curry i inne. Wlać olej roślinny. Warzywa wymieszać z dodatkiem przypraw i oleju.
KROK 8
Ugotowanymi warzywami napełnij dynię, układając je do samej góry, ponieważ warzywa podczas pieczenia znacznie się skurczą. Wlać wodę tak, aby sięgała nieco poniżej poziomu warzyw.
KROK 9
Przykryj dynię wyciętą pokrywką i połóż ją na blasze do pieczenia z odrobiną wody na dnie. Włóż dynię do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 45 minut.
KROK 10
Wyjmij dynię z warzywami i od razu podawaj na stół, krojąc ją na porcje. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Pyszne ciasteczka dyniowe w piekarnikuSzybkie i łatwe - słoneczne pieczenie z piekarnika!
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 227 Kcal
- 657
- Zapiekanka dyniowa z semolinąZdrowe, jasne, ze zwykłych produktów, na śniadanie!
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 171 Kcal
- 320