Gulasz warzywny na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić gulasz warzywny w rondlu? Bardzo prosta! Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz.
KROK 2

Ziemniaki i marchewkę myjemy szczoteczką pod bieżącą wodą, obieramy. Obierz cebulę i czosnek. Paprykę umyj pod bieżącą wodą, przekrój na pół, usuń łodygę i nasiona, fasolę umyj i pokrój na małe kawałki. Jeśli fasola nie jest młoda, należy usunąć wąsy po bokach strąków, w przeciwnym razie będą one mocno wyczuwalne w gotowym naczyniu. Opłucz wszystko w czystej wodzie.
KROK 3

Cebulę pokroić w średniej wielkości kostkę, marchewkę zetrzeć na grubej tarce, a paprykę pokroić w dużą kostkę.
KROK 4

Do przygotowania gulaszu warzywnego lepiej jest użyć patelni z grubym dnem i krawędziami. Rozgrzej olej roślinny w rondlu i podsmaż cebulę i marchewkę na dużym ogniu. Warzywa należy stale mieszać, aby się nie przypaliły.
KROK 5

Po minucie lub dwóch dodaj paprykę. Lepiej jest używać papryki w różnych kolorach, aby gotowe danie wyglądało bardziej apetycznie i jasno. Smaż warzywa przez około kolejną minutę, mieszając.
KROK 6

Pomidory umyj w wodzie, usuń łodygę i pokrój w dużą kostkę (jeśli chcesz, możesz najpierw obrać pomidory, ja tego nie robiłam). Dodać łyżkę koncentratu pomidorowego lub przecieru pomidorowego i szczyptę cukru. Jeśli używasz pomidorów sezonowych, możesz pominąć cukier, ponieważ latem pomidory są dość słodkie. Wszystko posolić i dokładnie wymieszać. Pozostawić na wolnym ogniu na średnim ogniu przez około pięć minut.
KROK 7

W tym czasie umyj bakłażany pod bieżącą wodą, odetnij ogony i pokrój w dużą kostkę. Jeżeli są gorzkie, to pokrojone w kostkę niebieskie zalać osoloną wodą i pozostawić na chwilę do namoczenia. Następnie odlej wodę i delikatnie wyciśnij rękoma nadmiar płynu z bakłażanów. Bakłażany kupowane w sklepie zwykle nie wymagają tych manipulacji.
KROK 8

Na patelnię włóż bakłażany i fasolę.
KROK 9

Następnie dodać ziemniaki, pokroić w drobną kostkę, wszystko dobrze wymieszać, ewentualnie doprawić solą. Przykryj patelnię szczelnie pokrywką, zmniejsz ogień do małego i gotuj warzywa, aż ziemniaki będą gotowe (około 15-20 minut, w zależności od odmiany). Czasami warto otworzyć pokrywkę i delikatnie wymieszać gulasz. Jeśli z warzyw nie ma wystarczającej ilości płynu, należy dodać trochę wrzącej wody.
KROK 10

Posyp gotowe danie drobno posiekanymi ziołami i czosnkiem, przepuszczonym przez prasę lub drobno posiekanym ręcznie. Dobrze wymieszaj, przykryj patelnię, zdejmij gulasz z ognia i odstaw na co najmniej pięć minut.
KROK 11

Gotowy gulasz z ziemniakami i bakłażanami posyp według uznania ziele angielskie lub ostrą papryczką chili. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32