Turecki szpinak

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Dokładnie umyj liście szpinaku i odetnij ogony. Ta procedura jest najdłuższa, radzę dokładnie opłukać każdy liść, aby później nie popękać piaskiem))) Jeśli nie masz świeżego szpinaku, spróbuj wziąć mrożony szpinak, w którym liście są maksymalnie zachowane. Myślę, że bardzo drobno posiekany szpinak nie będzie działać.
KROK 2

Cebulę posiekaj i podsmaż na oleju roślinnym. Turcy robią to z oliwą z oliwek, ale ponieważ jest wielu przeciwnych podgrzewaniu oliwy z oliwek, ja polecam zwykły olej słonecznikowy. Następnie dodaj makaron. Na tym etapie miłośnicy mięsa mogą dodać mięso mielone.
KROK 3

Dodawaj szpinak porcjami i przykrywając pokrywką, pozwól każdej porcji „roztopić się” przez około minutę. Gdy cały szpinak przesunie się na patelnię i stanie się płynną masą, dodajemy ryż (lub bulgur), dolewamy odrobinę wody i gotujemy aż ryż będzie ugotowany. Po ugotowaniu byłoby lepiej, gdyby szpinak stał gorący przez 10-15 minut przed podaniem. Podaje się go z kwaśną śmietaną lub niesłodzonym jogurtem.
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Różowy łosoś duszony z cebulą i marchewką na patelniNiezwykle szybkie i pyszne danie na każdą okazję!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 217 kcal
- 123
Placek z mięsem na patelniTak smaczne i delikatne, z soczystym nadzieniem - pyszne!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 726 kcal
- 76