Stek z nogi indyka
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec stek z udka indyka w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
KROK 2
Na marynatę w głębokiej misce wymieszaj sos sojowy, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sok z cytryny. Wymieszaj wszystko.
KROK 3
Do marynaty dodać bazylię, zioła prowansalskie i sól. Ostrożnie dodawaj sól, ponieważ sos sojowy ma już pewien stopień słoności.
KROK 4
Steki z indyka umyć, osuszyć i włożyć do miski z marynatą, dokładnie pokrywając nią mięso. Czas marynowania wynosi od 2 do 5 godzin. Im dłużej steki będą marynowane, tym będą bardziej miękkie, a ich smak będzie bogatszy. Jeśli zajdzie taka potrzeba, w trakcie marynowania steki można obrócić na drugą stronę, aby nasiąkły ze wszystkich stron.
KROK 5
Wyjmij marynowane steki z marynaty i poczekaj, aż płyn z nich spłynie. Na patelni rozgrzej olej roślinny. Informacje o tym, jak wybrać patelnię, a także jak wybrać olej, przeczytasz w osobnych artykułach, pod linkami na końcu przepisu. Steki smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor. Musisz smażyć szybko i na dużym ogniu, aby skórka utworzyła się szybciej. Zapobiegnie wyciekaniu soków z mięsa, dzięki czemu steki będą bardziej soczyste.
KROK 6
Usmażone steki wraz z marynatą ułożyć w naczyniu do pieczenia. Wierzch patelni można przykryć folią. O tym, jak wybrać odpowiednie naczynie do pieczenia, przeczytasz w osobnym artykule, pod linkiem na końcu przepisu.
KROK 7
Steki gotuj w temperaturze 190 stopni przez około 45 minut. Dokładny czas zależy od piekarnika. O funkcjach piekarników przeczytasz w artykule pod linkiem na końcu przepisu. 10 minut przed pieczeniem zdejmij folię, aby steki się zarumieniły. Steki z indyka podawaj na gorąco, posypane drobno posiekanymi ziołami. Jako dodatek nadają się płatki zbożowe, ziemniaki lub makaron. Stek dobrze komponuje się z sałatką ze świeżych warzyw i ziół. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Pieczona kaczka z jabłkami w rękawiePachnące, delikatne, ze skórką - jest bardzo smaczne!
- 2 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 561 Kcal
- 216
- Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625