Faszerowana papryka z indykiem i warzywami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Dzień dobry wszystkim) Zacznijmy przygotowywać pyszne faszerowane papryki
KROK 2
Myjemy, kroimy paprykę na pół tak, aby pozostały ogony i usuwamy nasiona i błony. Następnie blanszować we wrzącej wodzie przez około 3 minuty i ostudzić.
KROK 3
Pomidory włożyć na minutę do wrzącej wody, zdjąć skórkę, następnie pokroić w kostkę. W kostkę kroimy także grzyby i filety drobiowe.
KROK 4
W blenderze zmiel cebulę, czosnek, koper i pietruszkę.
KROK 5
Posolić i popieprzyć drób oraz warzywa, dodać przyprawy (w moim przypadku paprykę, bazylię i zioła włoskie). W jednym pojemniku wymieszaj warzywa, drób i posiekaną cebulę z ziołami i dopraw całość jogurtem. Dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 6
Papryki napełniamy przygotowanym nadzieniem, układamy w formie wyłożonej pergaminem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C na 30-35 minut.
KROK 7
Zetrzeć twardy ser (ja mam 17% tłuszczu, żeby zmniejszyć ilość kalorii w gotowym daniu). Wyjmij paprykę z piekarnika i posyp startym serem. I ponownie włóż do piekarnika na około 10 minut, aż ser utworzy złocistobrązową skórkę.
KROK 8
Papryka jest gotowa!)
KROK 9
Ten przepis jest odpowiedni dla tych, którzy dbają o swoją sylwetkę. Można wziąć jogurt niskotłuszczowy, ja polecam nie więcej niż 17% sera, bez smażenia i oleju. Smacznego!)
Podobne przepisy
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Mięso mielone brizol na patelniOryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
- Faszerowana papryka bez ryżuOryginalne danie przygotowane ze znanych produktów. Proste i pyszne!
- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 499 Kcal
- 86
- Nadziewana czerwona paprykaZupełnie jak u babci! Prosto, szybko, niesamowicie pysznie i z duszą!
- 1 godziny 25 minuty
- 6 Porcje
- 644 Kcal
- 56
- Faszerowana papryka w powolnej kuchenceBardzo smaczne i aromatyczne faszerowane papryki w powolnej kuchence!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 470 Kcal
- 75