Kalmary w śmietanie z cebulą
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kalmary w śmietanie i cebuli? Bardzo proste i szybkie. Najpierw przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Śmietana będzie pasować do dowolnej zawartości tłuszczu. Ja mam 15%.
KROK 2
Możesz użyć kalmarów już obranych, bez skóry lub ze skórą. Jeśli używasz nieobranych kalmarów, musisz najpierw usunąć z nich skórę, usunąć wnętrze i chitynowy talerz. Aby ułatwić czyszczenie kalmarów, można zanurzyć tusze we wrzącej wodzie na 30 sekund. Przygotowane tusze kalmarów pokroić w pierścienie. Płetwy ogonowe pokroić w paski.
KROK 3
Cebulę pokroić w półpierścienie lub kostkę, jak wolisz. Oprócz cebuli można również posiekać 1 ząbek czosnku.
KROK 4
Marchewkę obierz i zetrzyj na grubej tarce.
KROK 5
Rozgrzej olej roślinny i masło na patelni na średnim ogniu.
KROK 6
Dodaj cebulę i marchewkę. Smażyć, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
KROK 7
Do warzyw na patelni dodaj śmietanę i koncentrat pomidorowy. Sól, pieprz i wszystko wymieszaj. Zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, przez 1 minutę.
KROK 8
Kałamarnicę wrzucamy na patelnię i dusimy całość nie dłużej niż 3 minuty, w przeciwnym razie kalmary staną się twarde jak guma i zupełnie pozbawione smaku.
KROK 9
Gdy kalmary będą gotowe, zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozostaw owoce morza do zaparzenia na 10 minut.
KROK 10
Ułóż kalmary na talerzach i posyp świeżą natką pietruszki. Kalmary te można podawać jako osobną przystawkę lub danie główne z dowolnym dodatkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255