Kalmary w śmietanie z cebulą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kalmary w śmietanie i cebuli? Bardzo proste i szybkie. Najpierw przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Śmietana będzie pasować do dowolnej zawartości tłuszczu. Ja mam 15%.
KROK 2

Możesz użyć kalmarów już obranych, bez skóry lub ze skórą. Jeśli używasz nieobranych kalmarów, musisz najpierw usunąć z nich skórę, usunąć wnętrze i chitynowy talerz. Aby ułatwić czyszczenie kalmarów, można zanurzyć tusze we wrzącej wodzie na 30 sekund. Przygotowane tusze kalmarów pokroić w pierścienie. Płetwy ogonowe pokroić w paski.
KROK 3

Cebulę pokroić w półpierścienie lub kostkę, jak wolisz. Oprócz cebuli można również posiekać 1 ząbek czosnku.
KROK 4

Marchewkę obierz i zetrzyj na grubej tarce.
KROK 5

Rozgrzej olej roślinny i masło na patelni na średnim ogniu.
KROK 6

Dodaj cebulę i marchewkę. Smażyć, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
KROK 7

Do warzyw na patelni dodaj śmietanę i koncentrat pomidorowy. Sól, pieprz i wszystko wymieszaj. Zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, przez 1 minutę.
KROK 8

Kałamarnicę wrzucamy na patelnię i dusimy całość nie dłużej niż 3 minuty, w przeciwnym razie kalmary staną się twarde jak guma i zupełnie pozbawione smaku.
KROK 9

Gdy kalmary będą gotowe, zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozostaw owoce morza do zaparzenia na 10 minut.
KROK 10

Ułóż kalmary na talerzach i posyp świeżą natką pietruszki. Kalmary te można podawać jako osobną przystawkę lub danie główne z dowolnym dodatkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255