Sałatka z warzywami grzybowymi i sosem sojowym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z grzybami, warzywami i sosem sojowym? Bardzo łatwo i szybko! Przygotuj wszystkie niezbędne produkty wskazane na liście. Świeże brokuły można zastąpić mrożonymi, a zamiast cytryny można użyć limonki.
KROK 2

Najpierw podziel brokuły na małe różyczki. W małym rondlu zagotuj wodę i dodaj do niej kapustę. Trzymaj go we wrzącej wodzie dosłownie przez pół minuty. Lubię, żeby brokuły miały trochę chrupkości w gotowej sałatce, więc nie gotuję ich długo. Jeśli chcesz, żeby różyczki były bardziej miękkie, potrzymaj je na patelni trochę dłużej.
KROK 3

Następnie wyłącz kuchenkę, dodaj funchozę do brokułów i pozostaw tak, aż makaron będzie gotowy. Zwykle zajmuje to nie więcej niż 3-5 minut, spójrz na opakowanie. Odcedź makaron i brokuły na durszlaku.
KROK 4

Marchew umyj szczoteczką pod bieżącą wodą, obierz i opłucz. Umyj młodą cukinię lub cukinię w wodzie i obierz według uznania. Zetrzyj warzywa do koreańskich sałatek.
KROK 5

Paprykę umyj pod bieżącą wodą, przekrój na pół, usuń łodygę i wyśrodkuj nasiona. Paprykę pokroić w cienkie paski. Kapustę czerwoną opłucz, usuń zewnętrzne liście i drobno posiekaj.
KROK 6

Do głębokiej miski sałatkowej włóż cukinię, marchewkę, kapustę i paprykę.
KROK 7

Następnie do warzyw dodajemy makaron i brokuły. Następnie do miski dodaj kukurydzę z puszki.
KROK 8

Jak zrobić sos sałatkowy? Można pominąć w dressingu sos chili i zamiast niego dodać szczyptę cukru i kilka płatków ostrej papryki (opcjonalnie). Możesz wziąć nie tylko oliwę z oliwek, ale na przykład olej sezamowy lub inny olej według własnego gustu. W razie potrzeby sok z cytryny można zastąpić sokiem z limonki.
KROK 9

Tak więc w małym pojemniku wymieszaj sos sojowy, słodki sos chili, oliwę z oliwek i sok z połowy cytryny. Sos jest gotowy.
KROK 10

Sałatkę polać sosem.
KROK 11

Wszystko dokładnie wymieszaj. Posmakuj i w razie potrzeby dodaj brakujący składnik (cytrynę, sos sojowy lub olej). Jeśli to konieczne, dodaj sól.
KROK 12

Odstaw sałatkę na 5-10 minut. Podawaj na stół domową sałatkę z grzybami i warzywami, posypaną sezamem. Smacznego!
Komentarze do przepisu

Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26