Sałatka z wątróbką drobiową i fasolą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z wątróbką drobiową i fasolą? Czerwoną fasolę namoczyć na noc w zimnej wodzie. Rano spuść wodę, samą fasolę włóż do czystego rondla, zalej czystą wodą i postaw patelnię na ogniu. Gdy woda się zagotuje, usuń powstałą pianę i gotuj fasolę pod przykryciem na średnim ogniu, aż będzie miękka, przez około 1,5 godziny.
KROK 2

Wątróbkę drobiową umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki. Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju roślinnego. Posiekaną wątróbkę wrzucamy na rozgrzaną patelnię, doprawiamy solą i zmielonym czarnym pieprzem do smaku i smażymy wątróbkę, mieszając szpatułką, na dużym ogniu, aż powstanie chrupiąca skórka. Ten proces zajmie około 5-6 minut.
KROK 3

Połóż smażone wątróbki drobiowe na ręcznikach papierowych i poczekaj, aż nadmiar oleju odcieknie.
KROK 4

Obierz cebulę i marchewkę i opłucz pod bieżącą wodą. Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewkę w duże paski. Na pozostałym oleju po podsmażeniu wątroby podsmaż cebulę i marchewkę, mieszając szpatułką, przez 4 minuty.
KROK 5

Wątróbkę drobiową przekładamy do głębokiej salaterki, dodajemy ugotowaną czerwoną fasolę, posiekaną natkę pietruszki, drobno posiekany czosnek oraz ostudzoną, podsmażoną cebulę i marchewkę. Do sałatki dodać majonez, sól, pieprz i wymieszać.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Sałatka z wątróbki Bardzo dobraGęsta i sycąca sałatka na bazie wątroby wołowej- 1 godziny
- 8 Porcje
- 365 kcal
- 145
Sałatka z wątróbką wołową i cebuląSzybkie, proste i niedrogie. Na lunch lub kolację!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 370 kcal
- 32
Sałatka z wątroby wieprzowejSzybko, prosto, ze zwykłych produktów, zdrowo!- 20 minuty
- 3 Porcje
- 548 kcal
- 73
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217