Sałatka z wątróbką drobiową i fasolą
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić sałatkę z wątróbką drobiową i fasolą? Czerwoną fasolę namoczyć na noc w zimnej wodzie. Rano spuść wodę, samą fasolę włóż do czystego rondla, zalej czystą wodą i postaw patelnię na ogniu. Gdy woda się zagotuje, usuń powstałą pianę i gotuj fasolę pod przykryciem na średnim ogniu, aż będzie miękka, przez około 1,5 godziny.
KROK 2
Wątróbkę drobiową umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki. Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju roślinnego. Posiekaną wątróbkę wrzucamy na rozgrzaną patelnię, doprawiamy solą i zmielonym czarnym pieprzem do smaku i smażymy wątróbkę, mieszając szpatułką, na dużym ogniu, aż powstanie chrupiąca skórka. Ten proces zajmie około 5-6 minut.
KROK 3
Połóż smażone wątróbki drobiowe na ręcznikach papierowych i poczekaj, aż nadmiar oleju odcieknie.
KROK 4
Obierz cebulę i marchewkę i opłucz pod bieżącą wodą. Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewkę w duże paski. Na pozostałym oleju po podsmażeniu wątroby podsmaż cebulę i marchewkę, mieszając szpatułką, przez 4 minuty.
KROK 5
Wątróbkę drobiową przekładamy do głębokiej salaterki, dodajemy ugotowaną czerwoną fasolę, posiekaną natkę pietruszki, drobno posiekany czosnek oraz ostudzoną, podsmażoną cebulę i marchewkę. Do sałatki dodać majonez, sól, pieprz i wymieszać.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Sałatka z wątróbki drobiowej z marchewkąZ dostępnych produktów, ale bardzo apetyczny! Niezrównany!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 230 Kcal
- 124
- Sałatka z wątróbką wołową, marchewką i cebuląTanie, proste, smaczne, sycące - na obiad i lunch!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 707 Kcal
- 158
- Sałatka Pechenkin z wątróbką drobiowąBardzo smaczne, bardzo proste, bardzo sycące - na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 479 Kcal
- 190
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421