Insalata con fegatini di pollo e fagioli

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare un'insalata con fegatini di pollo e fagioli? Mettere a bagno i fagioli rossi per una notte in acqua fredda. Al mattino scolate l'acqua, mettete i fagioli stessi in una padella pulita, riempitela con acqua pulita e mettete la padella sul fuoco. Quando l'acqua bolle, togliete l'eventuale schiuma che si è formata e cuocete i fagioli, coperti, a fuoco medio finché diventano morbidi, circa 1 ora e mezza.
PASSO 2

Lavare i fegatini di pollo, asciugarli e tagliarli a pezzetti. Scaldare una piccola quantità di olio vegetale in una padella. Mettere il fegato tritato in una padella riscaldata, aggiungere sale e pepe nero macinato a piacere e friggere il fegato, mescolando con una spatola, a fuoco vivace fino a formare una crosta croccante. Questo processo richiederà circa 5-6 minuti.
PASSO 3

Metti i fegatini di pollo fritti su carta assorbente e lascia scolare l'olio in eccesso.
PASSO 4

Sbucciare le cipolle e le carote e sciacquarle sotto l'acqua corrente. Tagliare la cipolla a semianelli, le carote a listarelle grandi. Nell'olio rimasto dopo aver fritto il fegato, soffriggere le cipolle e le carote, mescolando con una spatola, per 4 minuti.
PASSO 5

Mettere il fegato di pollo in un'insalatiera profonda, aggiungere i fagioli rossi bolliti, il prezzemolo tritato, l'aglio tritato finemente e le cipolle e le carote fritte raffreddate. Aggiungere la maionese all'insalata, salare, pepare e mescolare.
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Pilaf in pentola d'anatra con polloIncredibilmente gustoso e semplice, da prodotti convenienti!- 1 ore 15 minuti
- 5 Porzioni
- 460 kcal
- 81
Ptiti con pollo e verdureUn pranzo luminoso e gustoso per tutta la famiglia in 30 minuti.- 35 minuti
- 4 Porzioni
- 294 kcal
- 76
Insalata di fegato Molto buonaInsalata densa e soddisfacente a base di fegato di manzo- 1 ore
- 8 Porzioni
- 365 kcal
- 145
Insalata con fegato di manzo e cipolleVeloce, semplice, economico. A pranzo o a cena!- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 370 kcal
- 32
Insalata di fegato di maialeVeloce, semplice, fatto con prodotti comuni, sano!- 20 minuti
- 3 Porzioni
- 548 kcal
- 73
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Involtini di cavolo pigri con peperoniUn piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare.- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 467 kcal
- 32
La Turchia in padella è succosa e morbidaDelizioso, semplice e veloce, per pranzo o cena!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 228 kcal
- 217