Sałatka z kaparami i tuńczykiem z puszki
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić sałatkę z kaparów i tuńczyka w puszkach? Przede wszystkim przygotuj wszystkie niezbędne produkty zgodnie z listą. Weź tuńczyka z puszki we własnym soku, użyj czerwonej cebuli lub szalotki, jeśli to możliwe. Te odmiany cebuli są bardziej miękkie niż zwykła cebula i doskonale uzupełniają sałatki warzywne. Zamiast pomidorków koktajlowych można użyć zwykłych pomidorów. Zamiast sałaty dopuszczalne jest spożywanie sałaty lub góry lodowej.
KROK 2
Obierz obraną cebulę i liście sałaty zielonej pod bieżącą wodą i osusz, aby usunąć nadmiar wilgoci. Jeśli masz inną sałatkę wielkolistną, rozerwij każdy liść losowo rękami lub pokrój go nożem.
KROK 3
Do przygotowania sałatki wygodnie jest użyć szerokiego talerza lub głębokiej miski sałatkowej. Na talerzu ułóż zieloną sałatę.
KROK 4
Pomidory umyj i wytrzyj papierowymi serwetkami. Pomidory przekrój na pół. Jeśli masz małe pomidorki koktajlowe, zostaw część z nich w całości, aby gotowe danie wyglądało bardziej apetycznie. Jeśli używasz zwykłych pomidorów, najpierw przekrój je na pół, a następnie każdą połówkę pokrój w małe plasterki lub kostkę. Umieścić w salaterce.
KROK 5
Na pomidorach ułóż kawałki tuńczyka z puszki. Staraj się zachować integralność kawałków, w przeciwnym razie po wymieszaniu sałatki tuńczyk może zamienić się w owsiankę.
KROK 6
Czerwoną cebulę pokroić w cienkie piórka lub półpierścienie. Oliwki przekrój częściowo na pół. Do salaterki włóż cebulę, oliwki i kapary. Ich ilość można zmniejszyć lub zwiększyć według uznania.
KROK 7
Posolić sałatkę i dodać trochę mielonego pieprzu.
KROK 8
Skropić odrobiną oliwy z oliwek, skropić świeżym sokiem z cytryny i posypać drobno posiekanymi świeżymi ziołami. Dobrze sprawdzają się pietruszka, koper, zielona cebula lub bazylia.
KROK 9
Przed podaniem wymieszaj sałatkę. Gotowy!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
- Klasyczny winegret ze śledziemJasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 192 Kcal
- 777
- Sałatka z tuńczyka i kukurydzyProsta i satysfakcjonująca szybka sałatka z prostych składników!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 231 Kcal
- 324
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378