Ensalada de alcaparras y atún enlatado
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer ensalada de atún y alcaparras enlatadas? En primer lugar, prepare todos los productos necesarios según la lista. Tome atún enlatado en su propio jugo, use cebollas moradas o chalotes si es posible. Estas variedades de cebollas son más suaves que las normales y complementan perfectamente las ensaladas de verduras. Puedes utilizar tomates normales en lugar de tomates cherry. Es aceptable tomar lechuga o iceberg en lugar de lechuga.
PASO 2
Enjuague la cebolla pelada y las hojas de ensalada verde con agua corriente y séquelas para eliminar el exceso de humedad. Si tiene otra ensalada de hojas grandes, corte cada hoja al azar con las manos o córtela con un cuchillo.
PASO 3
Para preparar la ensalada conviene utilizar un plato ancho o una ensaladera honda. Coloca una ensalada verde en un plato.
PASO 4
Lavar los tomates y limpiarlos con servilletas de papel. Corta los tomates por la mitad. Si tiene tomates cherry pequeños, deje algunos enteros para que el plato terminado se vea más apetitoso. Si usa tomates normales, primero córtelos por la mitad y luego corte cada mitad en rodajas o cubos pequeños. Colocar en una ensaladera.
PASO 5
Coloque los trozos de atún enlatado encima de los tomates. Trate de mantener la integridad de los trozos; de lo contrario, al revolver la ensalada, el atún puede convertirse en papilla.
PASO 6
Cortar la cebolla morada en finas plumas o medias anillas. Corta las aceitunas parcialmente por la mitad. Coloque las cebollas, las aceitunas y las alcaparras en una ensaladera. Su cantidad se puede reducir o aumentar al gusto.
PASO 7
Salar la ensalada y añadir un poco de pimienta molida.
PASO 8
Rocíe un poco de aceite de oliva por encima, espolvoree con jugo de limón fresco y espolvoree con hierbas frescas finamente picadas. El perejil, el eneldo, las cebolletas o la albahaca funcionan bien.
PASO 9
Revuelve la ensalada antes de servir. ¡Listo!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Pan rápido al horno con levadura.Muy sabroso, sencillo, aromático, ¡para todos los días!
- 2 hora
- 10 Porciones
- 146 Kcal
- 748
- Rodajas de patata al horno¡Elemental, rápido, económico y muy sabroso!
- 1 hora 10 minutos
- 4 Porciones
- 229 Kcal
- 506
- Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
- Ensalada clásica de arenque con huevo¡Una receta que toda ama de casa debería conocer! ¡Ensalada navideña favorita!
- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 671 Kcal
- 378
- Vinagreta con arenque clásico¡Un brillante aperitivo de ensalada clásico para las fiestas y todos los días!
- 1 hora 20 minutos
- 6 Porciones
- 192 Kcal
- 777
- Ensalada de atún y maíz¡Una ensalada rápida sencilla y satisfactoria hecha con ingredientes simples!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 231 Kcal
- 324
- Merluza en papel de aluminio al horno¡Saludable, apetitosa, deliciosa para cena y plato principal!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 739 Kcal
- 173
- Abadejo al horno con cebolla y zanahoria.El abadejo simple también se puede cocinar muy sabroso.
- 1 hora
- 3 Porciones
- 491 Kcal
- 357
- Ensalada clásica de arenque con huevo¡Una receta que toda ama de casa debería conocer! ¡Ensalada navideña favorita!
- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 671 Kcal
- 378