Sałatka z wołowiną i marynowaną cebulą

Mega odżywczy, świetlisty, apetyczny - mężczyźni to docenią! Sałatka z wołowiną i marynowaną cebulą okazuje się pyszna i piękna. Po prostu nie da się tego nie spróbować. Do tego dania dobrze pasuje sos pomidorowy, podobnie jak mieszanka mielonej papryki.
65
24987
Lilianna GreenLilianna Green
Autor przepisu
Sałatka z wołowiną i marynowaną cebulą
Kalorie
304Kcal
Białko
25gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
1.5L
300гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
300ml
2łyżka
5ząbki czosnku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z wołowiną i marynowaną cebulą? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Umyj wołowinę. Wlać wodę do rondla i postawić na ogniu. Gdy woda się zagotuje, zanurzamy w niej mięso, czekamy, aż się zagotuje i usuwamy pianę za pomocą sitka lub łyżki z dziurkami. Dodać sól i gotować mięso na umiarkowanym ogniu przez około 1 godzinę 20 minut. Gotowe mięso zdjąć z patelni i ostudzić.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Rozłóż schłodzone mięso na włókna rękami.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz cebulę i pokrój w cienkie półpierścienie. Przełożyć do małej, głębokiej miski i zalać brzegi miski wrzącą wodą, wlać do niej 9% octu (2 łyżki). Pozostaw cebulę do marynowania na 30 minut. W tym czasie goryczka powinna go opuścić.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jak zrobić sos sałatkowy? Wlać rafinowany olej roślinny na patelnię, podgrzać nieco na średnim ogniu, dodać posiekany czosnek i smażyć przez 1 minutę, mieszając. Czosnek można drobno posiekać nożem lub zetrzeć na grubej tarce. Dodać koncentrat pomidorowy i dusić całość przez 3 minuty cały czas mieszając. Opatrunek jest gotowy. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia dowiesz się czytając artykuły na końcu przepisu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Mięso przełożyć do miski odpowiedniej wielkości. Odcedź płyn z cebuli i dodaj go do mięsa. Zamieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodać jeszcze gorący (!) sos pomidorowy, sól i pieprz do smaku. Wszystko ponownie dobrze wymieszaj. Aby w pełni przygotować sałatkę, należy dać jej czas na namoczenie - przed podaniem odstawić na 2 godziny do lodówki. W tym czasie możesz zamieszać jeszcze kilka razy. Sałatkę podawaj z gotowaną wołowiną i cebulą, ewentualnie dekorując ziołami.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
17.11.2023
4.8
Miałem kawałek gotowanego mięsa i chciałem zrobić z nim jakąś sałatkę na przekąskę. Na stronie znalazłam przepis na sałatkę z wołowiną i marynowaną cebulą. Przepis jest bardzo prosty i łatwy do wykonania. Moje mięso było już ugotowane z liściem laurowym i cebulą dla smaku. Schłodzone mięso lepiej się tnie, więc pozwól mu całkowicie ostygnąć. Pokroić w cienkie paski. Czasami mięso nie jest dobrze krojone, wtedy lepiej rozdzielić je na włókna, jak w przepisie. Luka wzięła 4 małe „rzepy” i pokroiła je w krążki. Rozebrałem pierścienie i zalałem je wrzącą wodą, dodając ocet. Ale marynowałem to przez 10 minut. Do dressingu drobno posiekałam czosnek i podsmażyłam go na rozgrzanym oleju, aromat był niesamowicie apetyczny! Zamiast koncentratu pomidorowego użyłam ketchupu. Wszystko podsmażyłam i dodałam do mięsa i cebuli. Sałatkę zostawiam na pół godziny w lodówce. Wynik mi się spodobał! Sałatka jest bardzo smaczna, pikantna, aromatyczna! Uwielbiam, gdy jest dużo cebuli. I po zagotowaniu wody stał się bardziej miękki, ale pozostał trochę chrupiący i wcale nie gorzki. Można wyczuć kwaskowatość octu i pomidora. Sałatkę tę można zjeść ze świeżym czarnym pieczywem i popić czymś mocnym).
Author comment no avatar
Eliza Helga
17.11.2023
4.7
Sałatka z wołowiną i marynowaną cebulą to po prostu WOW!!! Prawie gotowe danie główne, bardzo sycące i smaczne. Dziękuję za przepis!