Sałatka ziemniaczana z ciecierzycą, pomidorami i awokado
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Aby przygotować tę sałatkę, przygotujemy składniki w następujący sposób: ziemniaki wcześniej ugotuj, ostudź i obierz. Ciecierzycę ugotować i ostudzić. Umyj pomidory i usuń łodygę. Czyścimy i myjemy cebulę. W razie potrzeby namocz warzywa w wodzie i occie na 5 minut i dokładnie spłucz. Awokado umyj, podziel owoc na pół, usuń pestkę, a następnie obierz.
KROK 2
Ziemniaki pokroić w średnią kostkę, awokado i pomidory w plasterki, drobno posiekać warzywa. Cebulę zalać wrzątkiem na 2 minuty, aby pozbyć się goryczy i przełożyć na sitko.
KROK 3
Przygotuj sos sałatkowy: wyciśnij sok z połowy cytryny, wymieszaj z jedną łyżką oliwy tłoczonej na zimno (można zastąpić olejem roślinnym) i papryką.
KROK 4
Połączyć wszystkie przygotowane składniki, dressing, sól do smaku. Dokładnie wymieszaj i jedz z apetytem.
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995