Schab w piekarniku z warzywami i pieczonymi ziemniakami

Bardzo smaczne, bardzo sycące, z prostych składników, na obiad! Schab w piekarniku z warzywami i pieczonymi ziemniakami idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację. Zajmie ci to trochę czasu. To danie kompletne, od razu z dodatkiem, które dobrze komponuje się z sałatkami, piklami i ziołami.
141
136909
Brooklyna PerezaBrooklyna Pereza
Autor przepisu
Schab w piekarniku z warzywami i pieczonymi ziemniakami
Kalorie
693Kcal
Białko
27gram
Tłuszcz
50gram
Węglowodany
36gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
500гр
1łyżka
według Twojego gustu
1ząbki czosnku
1łyżeczka
1.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec wieprzowinę w piekarniku z warzywami i ziemniakami? Najpierw przygotuj wszystkie niezbędne składniki do gotowania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso opłukać w zimnej wodzie i osuszyć. Pokrój w poprzek włókien na średnie kawałki i ułóż w naczyniu do pieczenia. Do tego dania najlepiej nadaje się polędwica lub karkówka. Jeśli użyjesz innych części tuszy, przygotowanie może wymagać więcej czasu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Paprykę umyć, osuszyć, odciąć łodygę i usunąć nasiona. Paprykę pokroić w plasterki i dodać do naczynia z mięsem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obierz czerwoną cebulę i pokrój ją w plasterki w poprzek cebuli. Połóż go na mięsie posypanym pieprzem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Małe ziemniaki dokładnie umyj sztywną szczotką pod bieżącą wodą. Ziemniaki należy zbierać wyłącznie młode, bez pęknięć i uszkodzeń. Pokrój w plasterki i dodaj do warzyw i mięsa.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na marynatę włóż wszystkie przyprawy do miski i dodaj posiekany czosnek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wszystko solimy i pieprzymy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do miski dodaj musztardę. Możesz użyć dowolnej musztardy.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wlać olej roślinny do miski i wszystko dobrze wymieszać.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Cytrynę dokładnie umyj miękką szczoteczką w gorącej wodzie, zetrzyj skórkę i dodaj do miski z marynatą. Wystarczy wziąć tylko żółtą część, ponieważ biała część doda goryczy i może zepsuć smak potrawy.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Marynatę wlać do warzyw i mięsa i wszystko dobrze wymieszać.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Włóż patelnię z wieprzowiną i warzywami do nagrzanego piekarnika i piecz w temperaturze 180 stopni, aż będą ugotowane. Czas gotowania może trwać od 40 minut do 1,5 godziny, w zależności od mięsa, grubości warzyw i charakterystyki piekarnika. Wyjmij pieczeń wieprzową z piekarnika wraz z warzywami i ziemniakami i natychmiast podawaj.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Smacznego.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Arkadij i Swietłana
22.11.2023
4.8
Najlepsze danie, pyszne jedzenie! Jest też taka opcja - schab w piekarniku z bakłażanem, cukinią, serem w śmietanie.
Author comment no avatar
Aliona
22.11.2023
5
Wieprzowina w piekarniku z warzywami i pieczonymi ziemniakami jest smaczna, sycąca i pożywna. Bardzo lubię to danie ze względu na prostotę jego przygotowania i fakt, że w rezultacie otrzymujemy pełnowartościowy obiad, a nawet kolację. Wieprzowina z warzywami okazuje się wyjątkowa, sok z mięsa nasiąka każdym warzywnym kawałkiem potrawy, uwierz mi, to niesamowite. Bardzo przypadł mi do gustu dressing z dodatkiem skórki cytryny i musztardy. Dodatkowo podkreśliła smak potrawy. Świetny prosty przepis, miłego gotowania! Dziękujemy autorowi z naszej rodziny za obfity lunch!