Ciasto z ryżem, fasolą i rybą

Uwielbiasz kulinarne odkrycia? Wypróbuj ten przepis.
86
961
Willow SimmonsWillow Simmons
Autor przepisu
Ciasto z ryżem, fasolą i rybą
Kalorie
248Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Ciasto francuskie rozmrozić wcześniej. Ugotuj ryż. Czas gotowania to 30 minut (ryż mam w torebkach, czas gotowania może się różnić w zależności od rodzaju ryżu, patrz instrukcja na opakowaniu).

  2. KROK 2

    KROK 2

    Podczas gotowania ryżu gotuj fasolę w osolonej wodzie do miękkości, około 10 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Na patelni podsmaż cebulę, dodaj fasolę, smaż kolejne 5 minut, przełóż do miski i ostudź.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Rozgnieć rybę widelcem, usuń kości. Drobno posiekaj warzywa i ubij jajka. Do fasoli dodaj ugotowany ryż, rybę i warzywa. Wszystko wymieszaj, pieprz do smaku. Wlać jajka i wszystko połączyć.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ciasto podzielić na 2 części (jedna nieco większa od drugiej). Rozwałkuj duży placek i połóż na blasze do pieczenia. Rozłóż nadzienie równomiernie. Przykryj drugą warstwą ciasta, zlep brzegi i posmaruj żółtkiem (lub samą wodą). Włącz piekarnik, aby go wcześniej rozgrzać (10-20 minut). Piec 20-25 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Finita! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Tatiana
30.11.2023
4.9
Bardzo smaczne ciasto! Ale on jest mój!!!!!! A zdjęcia są moje!
Author comment no avatar
NATALIA
30.11.2023
4.7
Ciekawe wypełnienie! Uwielbiam fasolkę szparagową i na pewno upiekę takie ciasto.
Author comment no avatar
V.V.
30.11.2023
4.8
Piec w nagrzanym piekarniku?