Lecho paprykowo-pomidorowe z jajkiem i mięsem mielonym

Szybki, ogromny, pyszny lunch składający się z mięsa mielonego, jajek i warzyw!
45
1683
Sadie GriffinSadie Griffin
Autor przepisu
Lecho paprykowo-pomidorowe z jajkiem i mięsem mielonym
Kalorie
333Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Cebulę pokroić w kostkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Paprykę pokroić w kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pomidory pokroić na 4-6 kawałków.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jajka ubić trzepaczką.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę smażymy na oleju przez 3 minuty, mieszając. Dodać pieprz, wymieszać i smażyć warzywa do miękkości.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodaj mięso mielone, smaż, aż mięso mielone stanie się białe.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodać pomidory, mieszając, podgrzać na dużym ogniu i smażyć, aż pomidory będą miękkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj sól i przyprawy.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na wszystko wlać jajka. Lekko wymieszaj warzywa szpatułką.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu, aż jajka będą gotowe.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
17.10.2023
4.6