Okroshka z burakami na kefirze
Orzeźwiająca, letnia zupa. Prawdziwe zbawienie w upalny dzień! Myślę, że w upalny letni dzień każdy nie miałby nic przeciwko zjedzeniu zimnej zupy – okroshki. Istnieje wiele przepisów kulinarnych na tę potrawę. Wiele z nich próbowałam już ugotować. Ale najbardziej egzotyczna i interesująca, moim zdaniem, jest okroshka z burakami, która należy do kuchni łotewskiej. Podzielę się z Wami przepisem na jego przygotowanie.
Kalorie
254Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
1L
200гр
1гр
100гр
500ml
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
40гр
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
Komentarze do przepisu
20.09.2023
cudowna okroshka z burakami! Na pewno to ugotuję!
20.09.2023
Nigdy nie robiłam okroshki z musztardą... ciekawe)
20.09.2023
Spróbuj!
20.09.2023
Okroshka jest pyszna, ale nie bardzo rozumiałam w niej musztardę)) Ale pomimo tego, że nie czułam smaku musztardy, nie zapominam, że musztarda doskonale przyspiesza metabolizm) Więc jemy to okroshka i schudnąć)
20.09.2023
Mmmmm, oryginalne) Jaką okroshkę ugotowałam tego lata - z kwasem, kefirem i rosołem... Składów nie zmieniłam. Ale muszę spróbować) Ciekawie wygląda burak zamiast rzodkiewki. Szkoda tylko, że na okroshkę jest już za zimno...ale chciałabym trochę przedłużyć lato) Więc w ten weekend będą robić to - z burakami!!! dzięki za oryginalny pomysł) smacznego wszystkim!
20.09.2023
Cudowna okroshka, z musztardą chyba wychodzi bardzo smaczna!!!
20.09.2023
Wygląda bardzo ładnie, zupełnie jak barszcz, tyle że zamiast kwasu chlebowego jest kefir, ale jest oryginalny! Podoba mi się to połączenie, kiełbasę zastąpię gotowanym mięsem, a musztarda powinna dodać pikanterii, a to nie zaszkodzi! Na pewno ugotuję z kefirem, bo uwielbiam)))
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Ciasto galaretkowe z jajkiem i zieloną cebulką na kefirzeSzybkie, proste, niedrogie, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 127 Kcal
- 1400
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
- Klasyczna okroshka na kwasie chlebowym z kiełbasąPyszne, lekkie, proste, najlepsze wśród zimnych zup!
- 40 minuty
- 8 Porcje
- 326 Kcal
- 296
- Okroshka na wodzie z octem i majonezemOryginalne, lekkie, pyszne, dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 112
- Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641