Mielone jeże z ryżem w powolnej kuchence

Łatwy do przygotowania obiad w powolnej kuchence. Mielone jeże z ryżem można bez problemu ugotować w multicookerze – pomocniku, dzięki któremu nie musisz stać przy kuchence i kontrolować proces. To pyszne danie dwa w jednym: przystawka i danie główne z pysznym sosem pomidorowo-śmietanowym i warzywami, pomogą Ci szybko rozwiązać Twój obiadowy problem. A wielu przypomni nawet smaki dzieciństwa, bo takie jeże przygotowywane są już od dawna.
227
163455
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Mielone jeże z ryżem w powolnej kuchence
Kalorie
485Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
37gram
Węglowodany
21gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
0.5filiżanka
1filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić mielone jeże z ryżem w powolnej kuchence? Przygotuj następujące składniki. Ja używam mielonego kurczaka, ale może to być dowolne mięso mielone. Ugotowałam ryż długoziarnisty na parze, lepiej go najpierw dobrze wypłukać. Wszystkie subtelności wyboru ryżu poznasz w artykule na końcu przepisu. Ugotuję to w powolnej kuchence, ale możesz ugotować te jeże na kuchence.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na grubej tarce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz cebulę i pokrój ją. Do miski multicookera wlej odrobinę oleju i podsmaż cebulę (2/3 cebuli) z marchewką w trybie „Smażenie”. Przeczytaj artykuł na ten temat, aby dowiedzieć się, jaki olej jest najlepszy do smażenia. Link do niego znajduje się na końcu przepisu. Pamiętaj, że wszystkie multicookery działają inaczej, a czasy i tryby mogą się różnić. Przeczytaj więcej o multicookerach w artykule poniżej kroków.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W głębokiej misce wymieszaj jedno jajko, ryż, mięso mielone i 1/3 posiekanej cebuli. Dodać sól i pieprz do smaku, wszystko dokładnie wymieszać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wilgotnymi rękami nabierz trochę mięsa mielonego (około 1 łyżki na jeża) i uformuj kulki, zwijając mięso mielone w dłoniach.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przygotowane jeże ułożyć na smażonej cebuli i marchewce

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przecier pomidorowy wymieszać z mąką, kwaśną śmietaną, dodać trochę soli i pieprzu i tym sosem polać jeże.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj ciepłą wodę, zamknij pokrywę i włącz tryb „Gaszenie” na godzinę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Po zakończeniu programu otwórz multicooker. Podawaj jeże z gorącym mięsem mielonym. Dzięki ryżowi można je podawać jako osobne danie.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Galina
23.09.2023
5
Gotuję te jeże z ryżem w paście pomidorowej na patelni. Następnym razem spróbuję ugotować go w powolnej kuchence, myślę, że będzie łatwiejszy i również pyszny.
Author comment no avatar
Anastazja
23.09.2023
4.5
Zrobiłam w powolnej kuchence, dziękuję za szczegółowy przepis. Wszystkim bardzo smakowało, nie potrzebowali nawet dodatku. Kompletne, obfite danie i takie pyszne jeże!
Author comment no avatar
Siergiej
23.09.2023
5
Zamiast koncentratu pomidorowego użyłam ketchupu curry. Okazało się bardzo smaczne. Dziękuję autorce za przepis.
Author comment no avatar
Niana
23.09.2023
4.5
Smaczne i sycące danie można podać z dodatkiem, co stanowi doskonałą opcję obiadową. Mielone jeże z ryżem w powolnej kuchence to bardzo godne danie, a jakie apetyczne, po prostu pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!